Es ist vielleicht nicht Ihre bevorzugte Routine-Gesundheitsaufgabe, aber Sie müssen zumindest ab und zu einen Blick auf Ihren Stuhl werfen. Änderungen in der Ernährung und mögliche Erkrankungen können durch die Farbe Ihres Stuhls angezeigt werden. Oft gibt es keinen Grund zur Sorge. Zum Beispiel kann ein weihnachtlicher Stuhl - grün und rot - aus Limettengelatine, Getränken und Eiscremes mit grüner Lebensmittelfarbe oder aus dem Verzehr von Rüben und Getränken resultieren, die mit roter Lebensmittelfarbe gefärbt sind. Blasser Stuhl kann jedoch etwas Ernstes signalisieren.
Gutartige Bedingungen
Die Einnahme großer Mengen von Medikamenten gegen Durchfall, wie z. B. solche, die Wismutsubsalicylat enthalten, kann den Stuhl aufhellen und ihm die Farbe von Ton geben. Antazida mit Aluminiumhydroxid, bestimmten Antibiotika, Vitaminpräparaten, Antimykotika und dem in Barium-Röntgenstrahlen verwendeten Barium führen laut Dr. Robynne K. Chutkan, Assistenzprofessorin für Medizin an der Georgetown University, manchmal vorübergehend zu weiß gefärbtem Stuhl Krankenhaus. Weiße Flecken im Stuhl können auf unverdauten Reis, Getreide, Schalen oder Samen hinweisen. Diese Ursachen sind normalerweise kein Grund zur Sorge und Ihr Stuhl sollte sich innerhalb weniger Tage wieder normalisieren.
Probleme mit dem Gallensystem
Das Gallensystem steuert die Drainage der Gallenblase, der Leber und der Bauchspeicheldrüse. Es sind normale Gallensalze aus der Leber, die dem Stuhl die braune Farbe verleihen, die auf Gesundheit hinweist. Blasser, toniger oder kittfarbener Stuhl ist normalerweise das Ergebnis von Problemen oder Verstopfungen der Galle in der Leber, oder Sie haben möglicherweise eine Infektion. Wenn Sie eine gelbe Haut mit Gelbsucht und einen blassen Stuhl haben, ist dies normalerweise ein deutliches Signal für eine Ansammlung von Galle im Körper aufgrund einer Blockade.
Schlechte Fettaufnahme
Verstopfungen des Gallensystems oder das Fehlen von fettverdaulichen Enzymen in der Bauchspeicheldrüse verhindern häufig die Fettaufnahme im Dünndarm. Der Dickdarm wird durch diese unverarbeiteten Fette gereizt, was zu weißem Durchfall oder blassem Stuhl führt, der ziemlich übelriechend ist. Diese Farbveränderung kann nach dem Verzehr einer schweren, fettigen Mahlzeit auftreten, kann aber auch auf akute oder chronische Pankreatitis, Bauchspeicheldrüsenkrebs oder eine Fülle von Candida-Pilzen im unteren Darm zurückgeführt werden.
Darmprobleme
Entzündliche Erkrankungen des Darmtrakts wie Morbus Crohn, Reizdarmsyndrom oder Zöliakie können zu einer Abnormalität Ihres Stuhls führen. Diese Zustände führen dazu, dass Ihr Körper bestimmte Nährstoffe schlecht aufnimmt, was möglicherweise dazu führt, dass sie unverdaut durch Ihren Darm gelangen. Infolgedessen könnten Sie lose, wässrige, übelriechende blasse Stühle haben, erklärt das National Digestive Diseases Information Clearinghouse.
