Ist rotes Lakritz schlecht für dich?

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Anonim

Süßholz wird sowohl in der östlichen als auch in der westlichen Medizin zur Behandlung von Erkrankungen wie Magengeschwüren verwendet. Das rote Lakritz, das sich in Ihrem Süßigkeitengang befindet, enthält laut USDA jedoch keine dieser Wurzeln.

Wie andere Arten von Süßigkeiten kann rotes Lakritz im Allgemeinen sicher zu Ihrer Ernährung hinzugefügt werden, wenn es in Maßen konsumiert wird. Bildnachweis: natalie-claude / iStock / GettyImages

Es gibt viele Lakritz-Nebenwirkungen und mögliche Wechselwirkungen mit der reinen Form dieses Kraut. Wie bei anderen Süßigkeiten ist rotes Lakritz jedoch eine allgemein sichere Behandlung, die Sie in Maßen zu Ihrer Ernährung hinzufügen können.

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Wie andere Arten von Süßigkeiten ist rotes Lakritz im Allgemeinen sicher, wenn Sie es in Maßen verzehren.

Betrachten Sie Lakritz Nebenwirkungen

Süßholzpräparate sind in vielen alternativen Reformhäusern erhältlich. Einige der angeblichen Vorteile der Süßholzwurzel umfassen die Behandlung von Geschwüren, Ekzemen, Fettleibigkeit, Bronchitis, Sodbrennen und unteraktiver Nebennierenfunktion. Es sind jedoch nur wenige Studien verfügbar, die die Wirksamkeit angeblicher Verwendungen belegen.

Echte schwarze Lakritzwurzel hat laut dem Nationalen Zentrum für komplementäre und integrative Gesundheit viele potenzielle Nebenwirkungen, einschließlich der Senkung des Kaliumspiegels und der Erhöhung des Blutdrucks, die zu Muskel- und Herzproblemen führen können. Das Süßholz-Kräuterergänzungsmittel kann auch mit mehreren Arzneimitteln interagieren, einschließlich Insulin- und Blutdruckmedikamenten. Keines der in den USA hergestellten Lakritzbonbons enthält das echte Lakritzkraut.

Rotes Süßholz enthält künstliches Aroma, das es wie Lakritz schmecken lässt, jedoch ohne die schwerwiegenden Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten. Künstliche Aromen ahmen den Geschmack des Strauchs nach, enthalten jedoch keine der heilenden oder gefährlichen Eigenschaften des pflanzlichen Arzneimittels.

Kalorien, Kohlenhydrate und Zucker zählen

Rote Lakritzbonbons sind eine gesündere Wahl als ein Eisbecher. Sie tragen jedoch zu einer zusätzlichen Gewichtszunahme bei, wenn Sie die Portionsgröße nicht berücksichtigen. Eine typische Portion enthält laut USDA einen großen Punsch mit 31 Gramm Kohlenhydraten und 13 Gramm Zucker.

Süßholzbonbons sind einfache Kohlenhydrate, die in Ihrem Blut schnell in Glukose umgewandelt werden und möglicherweise zu einem hohen Blutzuckerspiegel beitragen. Der Konsum von Süßholzbonbons im Übermaß kann sich langfristig als schädlich für Sie erweisen. Hyperglykämie ist besonders besorgniserregend, wenn Sie an Diabetes leiden, bei dem das zur Kontrolle des Blutzuckers erforderliche Insulin laut Cleveland Clinic von Ihrem Körper nicht richtig verwendet wird oder für diesen verfügbar ist.

Süßholzbonbons und Allergien

Rote Lakritzbonbons enthalten Weizen in ihren Zutaten, wodurch diese Bonbons Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen. Eine Weizenallergie, die durch die Empfindlichkeit gegenüber Weizen selbst verursacht wird, kann auch Süßholz-Süßholz für Sie problematisch machen. Dies kann zu geringfügigen allergischen Symptomen wie Nesselsucht oder einer möglicherweise lebensbedrohlichen allergischen Reaktion führen, die als Anaphylaxie bezeichnet wird und bei der Ihr Hals anschwellen und sich schließen kann, wie von der Mayo Clinic beschrieben.

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