Es ist ein weit verbreitetes Missverständnis, dass Muskelverletzungen nur Sportlern passieren - nicht so. Ein gezogener Armmuskel, auch als Armbelastung bekannt, kann jedem passieren. Diese Art von Verletzung tritt normalerweise auf, wenn Sie anstrengende körperliche Aktivitäten mit einem oder beiden Armen ausführen.
Bei einer Muskelbelastung im Arm reißen die Muskeln oder Sehnenfasern in einer Ihrer Armmuskeln leicht bis stark. Anzeichen und Symptome eines gezogenen Muskels im Arm helfen dabei, diese schmerzhafte Verletzung von anderen Armleiden zu unterscheiden.
Schmerz und Zärtlichkeit
Schmerz ist das Kennzeichen eines gezogenen Muskels im Arm. Plötzliche Schmerzen treten typischerweise zum Zeitpunkt der Verletzung auf, wenn der Muskel oder die Sehnenfasern reißen, während der Muskel aktiv beansprucht wird. Beispielsweise tritt eine Bizepsbelastung häufig auf, wenn ein schwerer Gegenstand angehoben wird, entweder während des Krafttrainings oder während der Ausführung alltäglicher Aufgaben.
Der Schmerz lässt normalerweise nach, wenn sich Ihr Arm in Ruhe befindet, flackert jedoch schnell auf, wenn Sie den verletzten Muskel verwenden. Der Schmerz konzentriert sich auf den Bereich der Träne, der normalerweise empfindlich ist, wenn Sie darauf drücken. Die mit einer Muskelbelastung im Arm verbundenen Schmerzen variieren je nach Schwere des Risses.
Schwellung und Deformität
Ein gezogener Armmuskel verursacht häufig eine Schwellung an der Tränenstelle. Diese Schwellung tritt als Teil der normalen Reaktion des Körpers auf die Verletzung auf und kann lokale Blutungen widerspiegeln, die mit dem Riss verbunden sind. Blutergüsse auf der Haut sind jedoch bei einer nichttraumatischen Muskelbelastung im Arm relativ selten, da auftretende Blutungen tief im Arm liegen.
Bei einem mittelschweren bis schweren Armmuskel- oder Sehnenriss stellen Sie möglicherweise eine Knotenfehlstellung fest. Dieses Zeichen ist höchstwahrscheinlich mit einem vollständigen Riss oder Bruch eines Armmuskels verbunden.
Schwäche und Muskelverspannungen
Eine leichte Armbelastung verursacht normalerweise keinen Muskelkraftverlust. Ein mittelschwerer bis schwerer Riss führt jedoch typischerweise zu einer Schwäche des betroffenen Muskels und einem verringerten Bewegungsspielraum des Arms.
Die Kombination von Schmerz und Schwäche kann alltägliche Aktivitäten erschweren, wie z. B. das Waschen Ihrer Haare, das Zähneputzen und das Laden oder Entladen von Lebensmitteln. Das Vermeiden von Armbewegungen aufgrund von Schmerzen kann auch zu Muskelschwäche in der Nähe der Verletzungsstelle führen, da diese nicht verwendet werden.
Muskelriss im Arm
Eine leichte Armbelastung heilt normalerweise innerhalb weniger Wochen aus, wenn der verletzte Muskel ruht. Wenn sich Ihre Schmerzen jedoch nicht bessern oder von mäßiger Intensität sind, wenden Sie sich so bald wie möglich an Ihren Arzt. Eine Vielzahl von Armleiden führt zu Anzeichen und Symptomen, die denen eines gezogenen Muskels im Arm ähneln. Daher ist es wichtig, eine genaue Diagnose zu erhalten.
Suchen Sie sofort ärztliche Hilfe auf, wenn Sie sich eine traumatische Armverletzung zugezogen haben oder wenn Sie Warnzeichen und -symptome bemerken, einschließlich:
- Taubheit an Armen oder Händen oder Kribbeln
- Starke oder sich schnell verschlimmernde Schmerzen
- Unfähigkeit, Ihren Ober- oder Unterarm zu bewegen, was darauf hindeuten könnte, dass Sie einen Muskelriss haben
