Theanin, eine starke Aminosäure, die in schwarzem Tee und grünem Tee sowie in Pilzen enthalten ist und als rezeptfreies rezeptfreies Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform erhältlich ist, findet heutzutage große Beachtung. Laut Life Extension Magazine bewirkt Theanin im Tee "Veränderungen in der Körperchemie, die verjüngen, entspannen, die Denkfähigkeit verbessern und die Stimmung verändern". Obwohl Tee auch Koffein enthält, sind es Theanin im Tee, dem die beruhigenden Wirkungen sowie die antioxidativen Eigenschaften zugeschrieben werden, die die Zellen der freien Radikale fangen und zerstören. Unter bestimmten Bedingungen und in Kombination mit bestimmten Medikamenten bestehen jedoch Gefahren bei der Einnahme von Theanin.
Interferenz mit der Chemotherapie
Zahlreiche In-vitro- und Tierstudien haben gezeigt, dass Theanin neuroprotektive und antitumorale Wirkungen hat. Nach Angaben von Sloan Kettering ist Theanin jedoch bei Patienten, die eine Chemotherapie erhalten, kontraindiziert, da es die starken Wirkungen von Chemotherapeutika potenzieren kann. Das heißt, Theanin ist gefährlich, da es die Stärke von Chemotherapeutika erhöhen und dadurch die verschriebene Dosis verändern kann.
Potenzierung von Sedativa
Theanin ist bekannt für seine beruhigende, entspannende Wirkung und hat sich als nicht verschreibungspflichtiges Mittel bei der Behandlung von Depressionen und Angstzuständen bewährt. Es ist jedoch wichtig, es nicht in Kombination mit einigen Antidepressiva oder Demerol einzunehmen, da dies die sedierende Wirkung bestimmter Medikamente verstärken und Schläfrigkeit verursachen kann.
Additive Effekte von Cholesterin-Drogen
Laut dem Life Extension Magazine haben Studien auch berichtet, dass Theanin die Fähigkeit besitzt, Cholesterin mit niedriger Dichte (LDL-Cholesterin) und Cholesterin mit hoher Dichte (HDL-Cholesterin) signifikant zu senken. Insbesondere kann der Verzehr von Theanin zusammen mit HDL-Cholesterin das "gute" Cholesterin senken, was für die allgemeine kardiovaskuläre Gesundheit von entscheidender Bedeutung ist. Auf diese Weise ist der Konsum von Theaninpräparaten bei Menschen, die Cholesterinmedikamente einnehmen, kontraindiziert.
Reizbarkeit
Theanin sollte im Falle einer Reizbarkeit vermieden werden, da es ein Zeichen oder Symptom für eine Wechselwirkung mit anderen Medikamenten sein kann. Wie immer ist es wichtig, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt zu konsultieren, bevor mit der Beurteilung möglicher Arzneimittelstörungen oder Nebenwirkungen begonnen wird.
Übelkeit und Magenverstimmung
Obwohl Theanin-Studien ergeben haben, dass es sicher ist, reagieren manche Menschen möglicherweise empfindlich auf das Koffein, das häufig mit Theanin in Tee eingenommen wird. Bei Auftreten von Magenbeschwerden oder anderen empfindlichen Symptomen sollte Theanin abgesetzt werden.
Schwangerschaftskomplikationen
Laut Sloan-Kettering sollten schwangere oder stillende Frauen kein Theanin konsumieren, da dies zu Komplikationen bei Mutter und Kind führen kann. Weitere Studien sind erforderlich, um die Wirksamkeit und Sicherheit von Theanin bei schwangeren und stillenden Frauen zu bewerten. Besonders besorgniserregend ist die beruhigende Wirkung von Theanin.
