Prominente scheinen Zugang zu den neuesten Informationen zu haben - Mode, Technologie, trendige Workouts und einige wirklich bizarr klingende Diäten. Von Reese Witherspoons gemeldeter Babynahrungsdiät, die ungefähr 14 Gläser mit dem matschigen Zeug pro Tag enthält, bis zu Hugh Jackmans 5.000 Kalorien pro Tag, die in einem 8-Stunden-Fenster konsumiert werden sollen, sind Stars bereit, die dunkelsten Regime zu probieren, um Kamera zu sein. sofort einsatzbereit. Erfahren Sie mehr über die Menüs, die einige Stars eingeführt haben, um Gewicht zu verlieren und / oder Muskeln aufzubauen. Haben Sie Erfahrungen mit ungewöhnlichen Diät-Techniken gemacht? Teilen Sie es mit uns, indem Sie unten einen Kommentar hinterlassen.
Prominente scheinen Zugang zu den neuesten Informationen zu haben - Mode, Technologie, trendige Workouts und einige wirklich bizarr klingende Diäten. Von Reese Witherspoons gemeldeter Babynahrungsdiät, die ungefähr 14 Gläser mit dem matschigen Zeug pro Tag enthält, bis zu Hugh Jackmans 5.000 Kalorien pro Tag, die in einem 8-Stunden-Fenster konsumiert werden sollen, sind Stars bereit, die dunkelsten Regime zu probieren, um Kamera zu sein. sofort einsatzbereit. Erfahren Sie mehr über die Menüs, die einige Stars eingeführt haben, um Gewicht zu verlieren und / oder Muskeln aufzubauen. Haben Sie Erfahrungen mit ungewöhnlichen Diät-Techniken gemacht? Teilen Sie es mit uns, indem Sie unten einen Kommentar hinterlassen.
1. Die Master Cleanse Diät
Bekannt geworden durch Beyonce, basiert die Diät auf dem Buch "The Master Cleanser" von Stanley Burroughs und ist auch als Limonadendiät bekannt. Die Profis sind, dass es schnell und einfach ist - trinken Sie einfach ein Elixier aus Wasser, Zitronensaft, Ahornsirup und Cayennepfeffer - aber einfach bedeutet nicht einfach. Es ist keine langfristige, nachhaltige Ernährung, daher ist die Wahrscheinlichkeit, wieder an Gewicht zuzunehmen (und mehr), ziemlich hoch.
Bekannt geworden durch Beyonce, basiert die Diät auf dem Buch "The Master Cleanser" von Stanley Burroughs und ist auch als Limonadendiät bekannt. Die Profis sind, dass es schnell und einfach ist - trinken Sie einfach ein Elixier aus Wasser, Zitronensaft, Ahornsirup und Cayennepfeffer - aber einfach bedeutet nicht einfach. Es ist keine langfristige, nachhaltige Ernährung, daher ist die Wahrscheinlichkeit, wieder an Gewicht zuzunehmen (und mehr), ziemlich hoch.
2. Die Halbgott-Diät
Wir würden erwarten, dass der Aufwand ziemlich hoch ist, um in Topform zu kommen, um die Hollywood-Rolle des Herkules zu spielen - aber 5.165 Kalorien, sieben Mahlzeiten und 10 Pfund Essen pro Tag scheinen ziemlich übertrieben. Laut Daily Mail brauchte Dwayne "The Rock" Johnson dieses und ein strenges Trainingsprogramm für etwa zweieinhalb Stunden am Tag, um in Kampfform zu kommen.
Bildnachweis: Dwyane Johnson, InstagramWir würden erwarten, dass der Aufwand ziemlich hoch ist, um in Topform zu kommen, um die Hollywood-Rolle des Herkules zu spielen - aber 5.165 Kalorien, sieben Mahlzeiten und 10 Pfund Essen pro Tag scheinen ziemlich übertrieben. Laut Daily Mail brauchte Dwayne "The Rock" Johnson dieses und ein strenges Trainingsprogramm für etwa zweieinhalb Stunden am Tag, um in Kampfform zu kommen.
3. Die Babynahrungsdiät
Laut der Zeitschrift Shape haben Stars wie die Schauspielerin Reese Witherspoon die Babynahrungsdiät gewählt, um unerwünschte Pfunde zu verlieren. Während Reese diesen Speiseplan noch nicht gestanden hat, der den Anhängern rät, Frühstück und Mittagessen mit ungefähr 14 Gläsern Babynahrung zu ergänzen, hat die seltsame Natur der Ernährung in den Medien viel Aufmerksamkeit erregt. Die Diät wurde Berichten zufolge vom Hollywood-Fitnessstudio der Promi-Trainerin Tracy Anderson beworben. Jennifer Aniston wurde auch als Promi zitiert, die den Plan ausprobierte.
Bildnachweis: Toby Canham / Getty ImagesLaut der Zeitschrift Shape haben Stars wie die Schauspielerin Reese Witherspoon die Babynahrungsdiät gewählt, um unerwünschte Pfunde zu verlieren. Während Reese diesen Speiseplan noch nicht gestanden hat, der den Anhängern rät, Frühstück und Mittagessen mit ungefähr 14 Gläsern Babynahrung zu ergänzen, hat die seltsame Natur der Ernährung in den Medien viel Aufmerksamkeit erregt. Die Diät wurde Berichten zufolge vom Hollywood-Fitnessstudio der Promi-Trainerin Tracy Anderson beworben. Jennifer Aniston wurde auch als Promi zitiert, die den Plan ausprobierte.
4. Die 16-8 Diät
Laut Starpulse musste Hugh Jackman einen strengen Trainings- und Diätplan verabschieden, der zwischen 10 und 18 Uhr 5.000 Kalorien pro Tag verbrauchte, um schlank zu werden und Muskeln aufzubauen, um Wolverine zu spielen. Jackman sagte gegenüber Entertainment Weekly: "Ich Ich bin von Natur aus ein ziemlich dünner Mensch, also esse ich lächerliche Mengen an Essen. Ich esse alles in einem Zeitraum von acht Stunden. Es heißt 16-8-Diät. 16 Stunden am Tag faste ich. Also esse ich nicht. Also zwischen 10 Uhr morgens und 6 Uhr abends - deshalb rülpse ich, weil ich buchstäblich ein Steak gegessen habe, bevor ich herauskam - ich esse 5.000
Bildnachweis: Alo Ceballos / FilmMagic / Getty ImagesLaut Starpulse musste Hugh Jackman einen strengen Trainings- und Diätplan verabschieden, der zwischen 10 und 18 Uhr 5.000 Kalorien pro Tag verbrauchte, um schlank zu werden und Muskeln aufzubauen, um Wolverine zu spielen. Jackman sagte gegenüber Entertainment Weekly: "Ich Ich bin von Natur aus ein ziemlich dünner Mensch, also esse ich lächerliche Mengen an Essen. Ich esse alles in einem Zeitraum von acht Stunden. Es heißt 16-8-Diät. 16 Stunden am Tag faste ich. Also esse ich nicht. Also zwischen 10 Uhr morgens und 6 Uhr abends - deshalb rülpse ich, weil ich buchstäblich ein Steak gegessen habe, bevor ich herauskam - ich esse 5.000
5. Die Cookie-Diät
Bevor sie Mutter wurde, wandte sich "Jersey Shore" Reality-Star Nicole "Snooki" Polizzi an Dr. Siegals Cookie Diet, um Gewicht zu verlieren. "Ich esse sechs Kekse pro Tag und dann habe ich zum Abendessen Hühnchen oder Fisch - etwas Gesundes", sagte Snooki zu "Access Hollywood". Die im Plan enthaltenen Kekse sind in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich: Schokoladenstückchen, Haferflockenrosinen, klassische Blaubeeren, Bananen und Kokosnüsse. Die Diät, die es seit den 1970er Jahren gibt, hat auch Plan 10x Kekse hinzugefügt, die ganz natürlich, koscher und vegetarisch sind.
Bildnachweis: Ilya S. Savenok / Getty Images Unterhaltung / Getty ImagesBevor sie Mutter wurde, wandte sich "Jersey Shore" Reality-Star Nicole "Snooki" Polizzi an Dr. Siegals Cookie Diet, um Gewicht zu verlieren. "Ich esse sechs Kekse pro Tag und dann habe ich zum Abendessen Hühnchen oder Fisch - etwas Gesundes", sagte Snooki zu "Access Hollywood". Die im Plan enthaltenen Kekse sind in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich: Schokoladenstückchen, Haferflockenrosinen, klassische Blaubeeren, Bananen und Kokosnüsse. Die Diät, die es seit den 1970er Jahren gibt, hat auch Plan 10x Kekse hinzugefügt, die ganz natürlich, koscher und vegetarisch sind.
6. Die Fünfhanddiät
Nach der Geburt von Tochter Harper Seven soll sich das ehemalige Spice Girl und Modemogul Victoria Beckham laut Grazia-Magazin auf die Fünfhand-Diät gesetzt haben, um wieder zu ihrem Gewicht vor dem Baby zurückzukehren. Der Plan sieht vor, dass Sie nur fünf palmengroße Portionen proteinreicher Produkte wie Rührei, Goji-Beeren, Nüsse und Räucherlachs essen, während Sie viel Wasser trinken und grünes Gemüse essen.
Bildnachweis: John Shearer / WireImage / Getty ImagesNach der Geburt von Tochter Harper Seven soll sich das ehemalige Spice Girl und Modemogul Victoria Beckham laut Grazia-Magazin auf die Fünfhand-Diät gesetzt haben, um wieder zu ihrem Gewicht vor dem Baby zurückzukehren. Der Plan sieht vor, dass Sie nur fünf palmengroße Portionen proteinreicher Produkte wie Rührei, Goji-Beeren, Nüsse und Räucherlachs essen, während Sie viel Wasser trinken und grünes Gemüse essen.
7. Apfelessig-Diät
Die Schauspielerin Megan Fox, die am besten für ihre Rolle in "Transformers" bekannt ist, wurde unter Beschuss genommen, weil sie für die Apfelessig-Diät geworben hat, die laut ThatsFit die Leute auffordert, Aufnahmen von dem Zeug zu machen, um ihre Systeme zu reinigen und den Körper vom Wasser zu befreien.com. "Ich bin nicht für Diäten oder Sport, weil ich faul bin und einen wirklich großen süßen Zahn habe, deshalb muss ich ab und zu wegen der Menge an Zucker, die ich zu mir nehme, reinigen", sagte sie zu The Herald -Sonne.
Bildnachweis: Kevin Winter / Getty ImagesDie Schauspielerin Megan Fox, die am besten für ihre Rolle in "Transformers" bekannt ist, wurde unter Beschuss genommen, weil sie für die Apfelessig-Diät geworben hat, die laut ThatsFit die Leute auffordert, Aufnahmen von dem Zeug zu machen, um ihre Systeme zu reinigen und den Körper vom Wasser zu befreien.com. "Ich bin nicht für Diäten oder Sport, weil ich faul bin und einen wirklich großen süßen Zahn habe, deshalb muss ich ab und zu wegen der Menge an Zucker, die ich zu mir nehme, reinigen", sagte sie zu The Herald -Sonne.
8. Die fruchtbare Diät
Fruitarismus ist, wie der Name schon sagt, eine Diät, bei der nur Obst und manchmal Nüsse (keine tierischen Produkte oder Getreide) gegessen werden. Fruitarismus ist auch die Diät, die der verstorbene Gründer von Apple, Inc., Steve Jobs, favorisierte. Um sich darauf vorzubereiten, die Hauptrolle in dem Film "Jobs" zu spielen, folgte Schauspieler Ashton Kutcher einer fruchtbaren Diät. Der Guardian berichtet, dass Kutcher nach der Diät mit Pankreasproblemen im Krankenhaus gelandet ist. Es gibt viele Kritiker, die argumentieren, dass es praktisch unmöglich ist, alle Nährstoffe zu erhalten, die zum Überleben einer fruchtbaren Ernährung benötigt werden.
Bildnachweis: Justin Sullivan / Getty ImagesFruitarismus ist, wie der Name schon sagt, eine Diät, bei der nur Obst und manchmal Nüsse (keine tierischen Produkte oder Getreide) gegessen werden. Fruitarismus ist auch die Diät, die der verstorbene Gründer von Apple, Inc., Steve Jobs, favorisierte. Um sich darauf vorzubereiten, die Hauptrolle in dem Film "Jobs" zu spielen, folgte Schauspieler Ashton Kutcher einer fruchtbaren Diät. Der Guardian berichtet, dass Kutcher nach der Diät mit Pankreasproblemen im Krankenhaus gelandet ist. Es gibt viele Kritiker, die argumentieren, dass es praktisch unmöglich ist, alle Nährstoffe zu erhalten, die zum Überleben einer fruchtbaren Ernährung benötigt werden.
9. Die pH-Diät
"Spider-Man" -Schauspielerin Kirsten Dunst folgte laut Sydney Morning Herald der pH-Diät (auch als Alkaline Diet bekannt). Die Philosophie hinter der Diät ist, dass säurebildende Lebensmittel wie Fleisch und Milchprodukte den Körper zu stark belasten und so Gewichtszunahme und Entzündungen fördern. Anhänger werden ermutigt, fast alles grüne Gemüse zu essen, um ihren Körper zu "alkalisieren".
Bildnachweis: Jason Merritt / Getty Images"Spider-Man" -Schauspielerin Kirsten Dunst folgte laut Sydney Morning Herald der pH-Diät (auch als Alkaline Diet bekannt). Die Philosophie hinter der Diät ist, dass säurebildende Lebensmittel wie Fleisch und Milchprodukte den Körper zu stark belasten und so Gewichtszunahme und Entzündungen fördern. Anhänger werden ermutigt, fast alles grüne Gemüse zu essen, um ihren Körper zu "alkalisieren".
10. Die 7-Tage-Farbdiät
Laut Cosmopolitan hat die Sängerin Christina Aguilera mithilfe der 7-Tage-Farbdiät abgenommen, bei der täglich nur eine Farbe gegessen wird. Der Follower beginnt mit weißen Lebensmitteln, gefolgt von Rot, Grün, Orange, Lila, Gelb und allen Farben am letzten Tag des Plans. Die 7-Tage-Farbdiät wird in einem gleichnamigen Buch des Autors Mindy Weisel beschrieben.
Bildnachweis: Jason Merritt / Getty ImagesLaut Cosmopolitan hat die Sängerin Christina Aguilera mithilfe der 7-Tage-Farbdiät abgenommen, bei der täglich nur eine Farbe gegessen wird. Der Follower beginnt mit weißen Lebensmitteln, gefolgt von Rot, Grün, Orange, Lila, Gelb und allen Farben am letzten Tag des Plans. Die 7-Tage-Farbdiät wird in einem gleichnamigen Buch des Autors Mindy Weisel beschrieben.
11. Die Smoothie-Diät
Als Jessica Simpson nach der Geburt ihrer Tochter Maxwell im Jahr 2012 abnehmen wollte, wandte sie sich an Weight Watchers und eine spezielle Smoothie-Diät, die ihr persönlicher Koch laut der Website The Stir zusammengestellt hatte, um in den Plan zu passen. Der Viermonatsplan umfasst eine 15-tägige Smoothie-Diät, mit der Sie fünf Tage lang drei Smoothies zusammen mit zwei gesunden Snacks, dann fünf Tage lang zwei Smoothies mit zwei gesunden Snacks und einer Mahlzeit beginnen können, gefolgt von fünf Tagen eines Smoothies. zwei Snacks und zwei Mahlzeiten.
Bildnachweis: Jamie McCarthy / Getty ImagesAls Jessica Simpson nach der Geburt ihrer Tochter Maxwell im Jahr 2012 abnehmen wollte, wandte sie sich an Weight Watchers und eine spezielle Smoothie-Diät, die ihr persönlicher Koch laut der Website The Stir zusammengestellt hatte, um in den Plan zu passen. Der Viermonatsplan umfasst eine 15-tägige Smoothie-Diät, mit der Sie fünf Tage lang drei Smoothies zusammen mit zwei gesunden Snacks, dann fünf Tage lang zwei Smoothies mit zwei gesunden Snacks und einer Mahlzeit beginnen können, gefolgt von fünf Tagen eines Smoothies. zwei Snacks und zwei Mahlzeiten.
12. Die stark eingeschränkte Kalorien-Diät
Für seine Filmrolle in "The Dallas Buyer's Club", wo er einen HIV-positiven Patienten spielt, musste Matthew McConaughey 30 Pfund abnehmen. Als McConaughey von Larry King von CNN interviewt wurde, sagte er: "Ich spiele einen Mann, der krank war und gerne gesünder gewesen wäre, aber nicht." Wie hat er das ganze Gewicht verloren? Laut der Daily Mail machte McConaughey Cardio, trank Tee und aß jeden Tag nur fünf Unzen proteinreiche, kohlenhydratarme Lebensmittel.
Bildnachweis: Jamie McCarthy / Getty ImagesFür seine Filmrolle in "The Dallas Buyer's Club", wo er einen HIV-positiven Patienten spielt, musste Matthew McConaughey 30 Pfund abnehmen. Als McConaughey von Larry King von CNN interviewt wurde, sagte er: "Ich spiele einen Mann, der krank war und gerne gesünder gewesen wäre, aber nicht." Wie hat er das ganze Gewicht verloren? Laut der Daily Mail machte McConaughey Cardio, trank Tee und aß jeden Tag nur fünf Unzen proteinreiche, kohlenhydratarme Lebensmittel.
13. Die Rohkost-Diät
Die Rohkost-Diät hat laut EatingWell-Magazin viele prominente Anhänger angezogen, darunter die Schauspielerinnen Amanda Seyfried und Uma Thurman. Der Name dieser Diät sagt alles - Anhänger essen nur Rohkost. Über 115 Grad Fahrenheit kann nichts gekocht werden. Befürworter des Plans mögen es, weil sie niemals Kalorien, Fettgramm oder Kohlenhydratgramm zählen müssen, solange sie sich an die Grundregeln der Rohkostdiät halten. Klingt kalt.
Bildnachweis: Jason Merritt / Getty ImagesDie Rohkost-Diät hat laut EatingWell-Magazin viele prominente Anhänger angezogen, darunter die Schauspielerinnen Amanda Seyfried und Uma Thurman. Der Name dieser Diät sagt alles - Anhänger essen nur Rohkost. Über 115 Grad Fahrenheit kann nichts gekocht werden. Befürworter des Plans mögen es, weil sie niemals Kalorien, Fettgramm oder Kohlenhydratgramm zählen müssen, solange sie sich an die Grundregeln der Rohkostdiät halten. Klingt kalt.
Was denkst du?
Klingen diese Diäten für Sie nach Kuckuck? Haben Sie jemals einen von ihnen ausprobiert? Haben Sie Erfahrungen mit anderen ungewöhnlichen Diät-Techniken gemacht? Teilen Sie es mit uns, indem Sie unten einen Kommentar hinterlassen.
Bildnachweis: Francesco Ridolfi / Getty ImagesKlingen diese Diäten für Sie nach Kuckuck? Haben Sie jemals einen von ihnen ausprobiert? Haben Sie Erfahrungen mit anderen ungewöhnlichen Diät-Techniken gemacht? Teilen Sie es mit uns, indem Sie unten einen Kommentar hinterlassen.
