Ist das ein Kaffee oder ein Dessert? Einige dieser beliebten Kaffeegetränke sind so mit Fett und Kalorien gefüllt, dass es schwer zu sagen ist. Die jährliche Liste der schlechtesten Kaffeegetränke von LIVESTRONG.COM zeigt die Menge an Kalorien pro Unze in einem Getränk. In diesem Jahr steht The Coffee Bean and Tea Leaf mit seinen Ice Blended Drinks auf der Liste. Überraschenderweise ist das kalorienreichste Getränk bei Starbucks nicht der berühmt gemästete Frappucino, sondern der heiß servierte weiße Schokoladenmokka. Lesen Sie weiter, um zu sehen, was die 12 schlechtesten Getränke sind.
Ist das ein Kaffee oder ein Dessert? Einige dieser beliebten Kaffeegetränke sind so mit Fett und Kalorien gefüllt, dass es schwer zu sagen ist. Die jährliche Liste der schlechtesten Kaffeegetränke von LIVESTRONG.COM zeigt die Menge an Kalorien pro Unze in einem Getränk. In diesem Jahr steht The Coffee Bean and Tea Leaf mit seinen Ice Blended Drinks auf der Liste. Überraschenderweise ist das kalorienreichste Getränk bei Starbucks nicht der berühmt gemästete Frappucino, sondern der heiß servierte weiße Schokoladenmokka. Lesen Sie weiter, um zu sehen, was die 12 schlechtesten Getränke sind.
12. Starbucks White Chocolate Mocha
Der White Chocolate Mocha ist eines der wenigen Getränke auf dieser Liste, das heiß serviert wird. Er sollte eigentlich nur zu besonderen Anlässen bestellt werden. Dies ist keine normale morgendliche Abholung. Eine große Größe von 12 Unzen enthält laut der Starbucks-Website 340 Kalorien. Es hat beeindruckende 28 Kalorien pro Unze - und das mit 2 Prozent Milch.
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Bildnachweis: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMDer White Chocolate Mocha ist eines der wenigen Getränke auf dieser Liste, das heiß serviert wird. Er sollte eigentlich nur zu besonderen Anlässen bestellt werden. Dies ist keine normale morgendliche Abholung. Eine große Größe von 12 Unzen enthält laut der Starbucks-Website 340 Kalorien. Es hat beeindruckende 28 Kalorien pro Unze - und das mit 2 Prozent Milch.
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11. Karamellgeschmack mit Kaffeebohnen und Teeblatteis
Mit maximal 32 Kalorien pro Unze ist das Ice Blended Caramel-Getränk bei The Coffee Bean and Tea Leaf das kalorienreichste Angebot. Ein 24-Unzen-Getränk enthält 770 Kalorien, darunter 135 Kalorien aus Fett und 85 Gramm Zucker. Eine bessere Wahl (obwohl immer noch nicht ideal) ist der Ice Blended Mocha mit 580 Kalorien für 24 Unzen.
Mit maximal 32 Kalorien pro Unze ist das Ice Blended Caramel-Getränk bei The Coffee Bean and Tea Leaf das kalorienreichste Angebot. Ein 24-Unzen-Getränk enthält 770 Kalorien, darunter 135 Kalorien aus Fett und 85 Gramm Zucker. Eine bessere Wahl (obwohl immer noch nicht ideal) ist der Ice Blended Mocha mit 580 Kalorien für 24 Unzen.
10. Arbys Jamocha Shake
Der 22-Unzen-Jamocha-Shake ähnelt eher einem Milchshake als einer Tasse Joe und enthält 750 Kalorien (34 pro Unze) - 200 davon aus Fett - 22 Gramm Fett und 112 Gramm Zucker. Die guten Nachrichten? Wenn Sie einen kleinen bestellen, sparen Sie 380 Kalorien und 59 Gramm Zucker.
: Die 14 gesündesten Lebensmittel in Fast-Food-Restaurants
Bildnachweis: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMDer 22-Unzen-Jamocha-Shake ähnelt eher einem Milchshake als einer Tasse Joe und enthält 750 Kalorien (34 pro Unze) - 200 davon aus Fett - 22 Gramm Fett und 112 Gramm Zucker. Die guten Nachrichten? Wenn Sie einen kleinen bestellen, sparen Sie 380 Kalorien und 59 Gramm Zucker.
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9. Panera Bread Frozen Caramel
Naschkatzen sollten sich überlegen, bevor sie das 16-Unzen-Frozen Caramel bestellen. Der Grund? Mit 560 Kalorien (35 pro Unze), 23 Gramm Fett und 69 Gramm Zucker ist es Paneras kalorienreichstes Kaffeegetränk, und obwohl es nicht nach Java klingt, enthält es 100 Prozent Arabica-Kaffeeextrakt.
Bildnachweis: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMNaschkatzen sollten sich überlegen, bevor sie das 16-Unzen-Frozen Caramel bestellen. Der Grund? Mit 560 Kalorien (35 pro Unze), 23 Gramm Fett und 69 Gramm Zucker ist es Paneras kalorienreichstes Kaffeegetränk, und obwohl es nicht nach Java klingt, enthält es 100 Prozent Arabica-Kaffeeextrakt.
8. Au Bon Pain Frozen Caramel Latte
Sie können sich tugendhaft fühlen, wenn Sie die Croissants und Kuchen umgehen und direkt zur Kaffeetheke gehen. Wenn Sie sich jedoch bei Au Bon Pain für einen 16-Unzen-Frozen-Caramel-Latte entscheiden, werden Sie 600 Kalorien (37, 5 pro Unze), 20 Gramm Fett und 92 Gramm Zucker zurückbekommen.
Bildnachweis: Foodspotting.com/LIVESTRONG.COMSie können sich tugendhaft fühlen, wenn Sie die Croissants und Kuchen umgehen und direkt zur Kaffeetheke gehen. Wenn Sie sich jedoch bei Au Bon Pain für einen 16-Unzen-Frozen-Caramel-Latte entscheiden, werden Sie 600 Kalorien (37, 5 pro Unze), 20 Gramm Fett und 92 Gramm Zucker zurückbekommen.
7. Cold Stone Creamery Caramel Frappe
Kein Wunder, dass eine Eiskette wie Cold Stone ein kalorienreiches Kaffeegetränk enthält. Dieser Knospen-Blaster mit gefrorenem Geschmack ist wirklich eher wie ein Dessert. Von den drei Geschmacksrichtungen - Kaffee, Karamell und Mokka - nimmt die Karamellversion den Kuchenteig. Die Like It-Größe (12 Unzen) enthält 470 Kalorien (39 pro Unze), 20 Gramm Fett und 59 Gramm Zucker.
: 10 Möglichkeiten, Fast Food gesünder zu machen
Bildnachweis: Cold Stone Creamery / LIVESTRONG.COMKein Wunder, dass eine Eiskette wie Cold Stone ein kalorienreiches Kaffeegetränk enthält. Dieser Knospen-Blaster mit gefrorenem Geschmack ist wirklich eher wie ein Dessert. Von den drei Geschmacksrichtungen - Kaffee, Karamell und Mokka - nimmt die Karamellversion den Kuchenteig. Die Like It-Größe (12 Unzen) enthält 470 Kalorien (39 pro Unze), 20 Gramm Fett und 59 Gramm Zucker.
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6. Sonic Caramel Java Chiller Shake
Sie könnten versucht sein, den 32-Unzen-Karamell-Java-Chiller-Shake zu teilen, wenn Sie das nächste Mal hier einen Boxenstopp einlegen. Das liegt daran, dass es 1.310 Kalorien (41 Kalorien pro Unze), 550 Fettkalorien und 144 Gramm Zucker enthält.
Bildnachweis: Sonicdrivein.com/LIVESTRONG.COMSie könnten versucht sein, den 32-Unzen-Karamell-Java-Chiller-Shake zu teilen, wenn Sie das nächste Mal hier einen Boxenstopp einlegen. Das liegt daran, dass es 1.310 Kalorien (41 Kalorien pro Unze), 550 Fettkalorien und 144 Gramm Zucker enthält.
5. McCafe (McDonald's) Chocolate Chip Frappe
Sie wissen inzwischen, dass Sie sich in seltenen Fällen die Pommes und Burger dieser Kette gönnen sollten, aber das Gleiche gilt für einige ihrer Kaffeegetränke. Nehmen Sie die 12-Unzen-Chocolate Chip Frappe. Mit 42 Kalorien pro Unze (insgesamt 500 Kalorien) ist es McCafes kalorienreichstes Getränk, das auch 63 Gramm Zucker und 190 Kalorien aus Fett enthält.
Bildnachweis: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMSie wissen inzwischen, dass Sie sich in seltenen Fällen die Pommes und Burger dieser Kette gönnen sollten, aber das Gleiche gilt für einige ihrer Kaffeegetränke. Nehmen Sie die 12-Unzen-Chocolate Chip Frappe. Mit 42 Kalorien pro Unze (insgesamt 500 Kalorien) ist es McCafes kalorienreichstes Getränk, das auch 63 Gramm Zucker und 190 Kalorien aus Fett enthält.
4. Coffee Beanery Zuckerfreie Caramelatte XL mit halb und halb
Lassen Sie sich von der zuckerfreien Caramelatte XL With Half & Half nicht täuschen. Die 20-Unzen-Version enthält 868 Kalorien (43 pro Unze), 465 Kalorien aus Fett und 39 Gramm Zucker. Eine bessere Wahl? Die fettfreie Version. Es enthält nur 390 Kalorien.
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Bildnachweis:.com / LIVESTRONG.COMLassen Sie sich von der zuckerfreien Caramelatte XL With Half & Half nicht täuschen. Die 20-Unzen-Version enthält 868 Kalorien (43 pro Unze), 465 Kalorien aus Fett und 39 Gramm Zucker. Eine bessere Wahl? Die fettfreie Version. Es enthält nur 390 Kalorien.
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3. Karibu Kaffee Schildkröte Mokka Kühler
Sie müssten lange Zeit in einem schnellen Tempo laufen, um die 850 Kalorien im 20-Unzen-Turtle-Mokka-Kühler (43 Kalorien pro Unze) zu verbrennen. Wenn Sie dieses Getränk bestellen, erhalten Sie 260 Kalorien aus Fett und verbrauchen 113 Gramm Zucker.
Bildnachweis: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMSie müssten lange Zeit in einem schnellen Tempo laufen, um die 850 Kalorien im 20-Unzen-Turtle-Mokka-Kühler (43 Kalorien pro Unze) zu verbrennen. Wenn Sie dieses Getränk bestellen, erhalten Sie 260 Kalorien aus Fett und verbrauchen 113 Gramm Zucker.
2. Cinnabon Cinnamon Roll Coffee Chillatta
Wenn Sie sich mit einem 24-Unzen-Zimtschnecken-Kaffee-Chillatta abkühlen, werden Sie 1.030 Kalorien (43 pro Unze), 390 Kalorien aus Fett und 126 Gramm Zucker zurückbekommen. Sie sollten sich besser für eine MiniBon-Rolle entscheiden: Mit 350 Kalorien, 23 Gramm Zucker und 130 Kalorien aus Fett ist es tatsächlich eine gesündere Behandlung.
: Die 5 schlechtesten Nahrungsketten für Antibiotika und die 5 besten
Bildnachweis:.comLIVESTRONG.COMWenn Sie sich mit einem 24-Unzen-Zimtschnecken-Kaffee-Chillatta abkühlen, werden Sie 1.030 Kalorien (43 pro Unze), 390 Kalorien aus Fett und 126 Gramm Zucker zurückbekommen. Entscheiden Sie sich besser für eine MiniBon-Rolle: Mit 350 Kalorien, 23 Gramm Zucker und 130 Kalorien aus Fett ist es tatsächlich eine gesündere Behandlung.
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1. Winchells französische Vanille-Karamell-Cappuccino-Chilla
Wenn Sie sich für eine 20-Unzen-Vanille-Karamell-Cappuccino-Chilla entscheiden, nehmen Sie satte 127 Gramm Zucker zu sich - mehr als das Fünffache der Menge, die eine durchschnittliche Person pro Tag konsumieren sollte. Sie werden sich fragen, ob Sie Kaffee oder Dessert getrunken haben, nachdem Sie 1.040 Kalorien (52 Kalorien pro Unze) einschließlich 300 Kalorien aus Fett reduziert haben.
Bildnachweis: Winchell's / LIVESTRONG.COMWenn Sie sich für eine 20-Unzen-Vanille-Karamell-Cappuccino-Chilla entscheiden, nehmen Sie satte 127 Gramm Zucker zu sich - mehr als das Fünffache der Menge, die eine durchschnittliche Person pro Tag konsumieren sollte. Sie werden sich fragen, ob Sie Kaffee oder Dessert getrunken haben, nachdem Sie 1.040 Kalorien (52 Kalorien pro Unze) einschließlich 300 Kalorien aus Fett reduziert haben.
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Sind Sie von dieser Liste oder der Anzahl der Kalorien pro Unze überrascht? Sind einige dieser Ihre Lieblingskaffeegetränke? Haben wir etwas von der Liste gestrichen? Sag es uns in den Kommentaren!
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