Obwohl es kein Geheimnis ist, dass spätes Essen jeden Plan für gesunde Ernährung zum Scheitern bringen kann, erliegen selbst die Besten von uns gelegentlich Heißhungerattacken nach dem Abendessen. Heutzutage ist es so einfach, sich die Knabbereien rund um die Uhr zu gönnen, ohne den Komfort Ihres Zuhauses zu verlassen, dank der Online-Bestellung von Apps und Websites, die bereit sind, alles zu liefern, was Sie wollen, wann Sie es wollen.
Wenn Sie sich gefragt haben, was andere Leute in der Privatsphäre ihrer eigenen vier Wände (und Schlafsäle) nach dem Abendessen unternehmen, haben GrubHub und die persönliche Finanzseite GOBankingRates die beliebtesten Bestellungen zum Mitnehmen in der Nacht im ganzen Land ermittelt. Überraschenderweise ist Pizza nicht so beliebt, wie Sie sich vorstellen können. Es überrascht nicht, dass fast alles, was spät nachts bestellt wird, genauso ungesund ist.
Erstens hat GrubHub die Liste der Städte auf die 20 eingegrenzt, in denen die meisten Bestellungen nach dem Abendessen stattfanden. Und - großer Schock - die meisten von ihnen waren Collegestädte. Denn nach all den nächtlichen Partys und den anstrengenden Lernstunden muss ein Student etwas essen, oder? Laut GrubHub bestellen College-Studenten mit 79 Prozent höherer Wahrscheinlichkeit als ein durchschnittlicher Diner spät in die Nacht.
Die Leute in East Lansing, Michigan, bestellen bis spät in die Nacht mehr zum Mitnehmen als irgendwo im Land - um 392 Prozent. Die beliebteste Bestellung in der Heimatstadt der Michigan State University ist der gute alte Mac und Käse. Tater Tots und beladene Pommes waren ebenfalls beliebte Bestellungen.
New Brunswick, New Jersey, belegte Platz 2 und bestellte 280 Prozent mehr Gerichte zum Mitnehmen als der Durchschnitt. Die beliebtesten Bestellungen waren Büffelflügel ohne Knochen, Hühnchen-Cäsar-Wraps und Falafel-Sandwiches. In Columbus, Ohio, leiden die Menschen anscheinend unter nächtlichen Posaunenhungern, während in Allston, Massachusetts (einem Stadtteil von Boston in der Nähe von Harvard und der Boston University) die Pizza mit Büffelhähnchen bevorzugt wird. (Zufälligerweise haben Delish und Slice kürzlich eine Liste der beliebtesten Pizzabeläge nach Bundesstaaten zusammengestellt, und Büffelhähnchen war nirgends zu finden.)
In Syracuse, New York (der fünftbeliebtesten Late-Night-Take-Away-Stadt des Landes), wird gefüllte Käsesuppe als Marmelade gereicht, während in Providence, Rhode Island, Feinkost bestellt wird. Schweinebrötchen sind in Champaign, Illinois, am beliebtesten, während in Ithaca, New York (unweit von Syracuse) auch gefüllte Käsebrote angeboten werden. Abgerundet wird die Top-10-Liste durch Brighton, Massachusetts (ein weiteres Viertel in Boston), wo die Top-Reihenfolge etwas raffinierter ist: würzige Thunfischbrötchen. Auf der GOBankingRates-Website finden Sie alle Top-20-Städte und ihre drei beliebtesten Bestellungen, falls Sie sich den Rest ansehen möchten.
Die Moral der Geschichte? In den seltensten Fällen enthalten spätabendliche Grubfeste Lebensmittel, die ausgesprochen gesund sind. Nur ein Stück Domino's Stuffed Cheesy Bread spart 140 Kalorien und enthält sechs Gramm Fett, während ein Stück Papa Johns Buffalo Chicken Pizza satte 400 Kalorien und 18 Gramm Fett bietet. Und - mal ganz ehrlich - wer isst mitten in der Nacht nur einen?
Wenn Sie nach einer gesunden Option suchen, wenn die Knabbereien nach dem Abendessen drohen, schauen Sie sich unsere Liste mit 16 Snacks an, die abends in Ordnung sind. Und wenn Sie Lust auf Fastfood haben, sollten Sie wissen, dass einige Entscheidungen besser sind als andere: Hier sind die 14 gesündesten Gerichte in Fastfood-Restaurants.
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