Wenn Sie an einer Atemwegserkrankung leiden, ist Schwimmen wahrscheinlich das Letzte, was Sie tun möchten. Wenn Sie sich jedoch besser fühlen, kann sich die Verstopfung in Ihre Brust verlagern und Sie können darüber nachdenken, Ihr Training fortzusetzen. Schwimmen bei verstopfter Brust ist unklug, da dies die Infektion auf andere übertragen oder Ihre Krankheit verschlimmern kann. Wenn Ihre Brustverstopfung auf etwas anderes als eine Erkältung oder Infektion zurückzuführen ist, können Sie möglicherweise trotzdem schwimmen.
Infektion verbreiten
Obwohl Schwimmbäder normalerweise mit chloriertem Wasser gefüllt sind, können sie dennoch eine Quelle für eine Vielzahl von Keimen sein. Wenn Sie schwimmen, wenn Sie krank sind, können Sie Ihre Infektion auf andere Schwimmer übertragen. Sie können sogar eine Sekundärinfektion aufnehmen, die Sie krank macht. Wenn Ihr Immunsystem eine Krankheit abwehrt, fühlen Sie sich noch schlimmer, wenn es eine zweite Krankheit bewältigen muss.
Wasserchemikalien und Staus
Schwimmer atmen beim Atmen während des Pooltrainings kleine Mengen Chlor und ähnliche Chemikalien ein. Obwohl die Mengen dieser Chemikalien in Pools für gesunde Menschen im Allgemeinen sicher sind, können sie Ihre Nasengänge und Bronchien reizen und Ihre Brustverstopfung verschlimmern. Wenn Sie Allergien gegen Poolchemikalien haben, können die Symptome noch ausgeprägter sein.
Die Krankheit verschlimmern
Wenn Sie schwimmen oder irgendeine Art von Herz-Kreislauf-Training betreiben, erhöhen sich Ihre Herz- und Atemfrequenz. Diese Änderungen können dazu führen, dass Sie nach Luft schnappen, wenn Sie bereits überlastet sind. Darüber hinaus ist jede zusätzliche Energie, die Sie für das Training aufwenden, Energie, die Ihr Körper zur Bekämpfung von Infektionen verwenden könnte. Folglich können Sie nicht nur Ihre Nebenhöhlen und Ihre Brust möglicherweise reizen, sondern auch Ihrem Immunsystem wertvolle Energie entziehen, wenn Sie schwimmen, wenn Sie verstopft sind.
