Hyperurikämie, ein ungewöhnlich hoher Harnsäurespiegel in Ihrem Körper, kann eine Art Nierenstein verursachen und die Gicht verschlimmern, wenn überschüssige Harnsäure schmerzhafte Kristalle in den Gelenken bildet. Hohe Cholesterinspiegel können mit den Harnsäurespiegeln in Ihrem Körper verbunden sein, obwohl weitere wissenschaftliche Beweise erforderlich sind, um einen Zusammenhang zu bestätigen.
Metabolisches Syndrom
Das metabolische Syndrom ist ein Gesundheitszustand, der drei oder mehr dieser Merkmale umfasst: einen apfelförmigen Körper mit einer Taillengröße von mehr als 40 Zoll für Männer oder mehr als 35 Zoll für Frauen; ein hoher, nüchterner Blutzuckerwert; Bluthochdruck; hohe Triglyceride und niedriges "gutes" Cholesterin. In einer 2007 im "Clinical Journal der American Society of Nephrology" veröffentlichten Studie stellten Forscher des Southwestern Medical Center der Universität von Texas fest, dass Menschen mit metabolischem Syndrom auch tendenziell höhere Harnsäurespiegel aufweisen. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um festzustellen, welchen Einfluss jeder Parameter des metabolischen Syndroms auf den Harnsäurespiegel in Ihrem Körper hat und welchen Einfluss der Harnsäurespiegel auf jeden Parameter hat.
Blutdruck: Ein unabhängiger Faktor?
Eine 2011 im "Journal of Human Hypertension" veröffentlichte Studie ergab, dass Bluthochdruck unabhängig und direkt mit hohem Harnsäuregehalt im Blut zusammenhängt, obwohl der kausale Zusammenhang zwischen beiden noch unbekannt ist. Diese Studie, die an 8.415 Menschen in China durchgeführt wurde, ergab, dass Bluthochdruck unabhängig von Alter, Geschlecht oder anderen metabolischen Faktoren mit hohem Harnsäuregehalt im Blut verbunden war. Die Forscher fanden heraus, dass der Zusammenhang zwischen Bluthochdruck und hoher Harnsäure im Blut bei Menschen mit dem höchsten HDL- oder "guten" Cholesterinspiegel offensichtlicher war. Dies führte sie zu dem Schluss, dass HDL-Cholesterin die Harnsäure im Blut verändern könnte, aber weitere Forschung ist erforderlich.
Blutdruck und Cholesterin Link
Ihr Cholesterinspiegel kann zumindest indirekt mit dem Harnsäurespiegel in Ihrem Körper zusammenhängen, da Cholesterin direkt mit dem Blutdruck zusammenhängt. Ein hohes "schlechtes" Cholesterin oder LDL erhöht die Plaquebildung in den Arterien, wodurch weniger Platz für den Blutfluss bleibt, was zu hohem Blutdruck führt. Auf der anderen Seite hilft HDL dabei, die Plaquebildung zu senken, indem es Cholesterin im Blut wegführt, damit es ausgeschieden werden kann, stellt die American Heart Association fest.
Normalisierung Ihres Cholesterins
Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um festzustellen, wie hoch LDL, niedrig HDL, Bluthochdruck oder eine Kombination der drei Faktoren mit Hyperurikämie verbunden sind. Dennoch sollten Sie Ihre Cholesterinwerte kontrollieren, um gesundheitlichen Problemen im Allgemeinen vorzubeugen. Die American Heart Association empfiehlt, an den meisten Tagen mindestens 30 Minuten zu trainieren, nicht zu rauchen und eine Rauchexposition zu vermeiden und gesättigte und Transfette sowie Cholesterin aus der Nahrung durch ungesättigte Fette zu ersetzen. Diätetisches Cholesterin sowie gesättigte und Transfette sind hauptsächlich in Geflügelhaut, rotem Fleischfett, hydrierten und teilweise hydrierten Ölen, Milchfett und Organfleisch wie Leber enthalten. Einfach ungesättigtes und mehrfach ungesättigtes Fett stammt hauptsächlich aus Fisch- und Pflanzenfetten wie Olivenöl, Nüssen und Samen sowie Avocado.
