Viele Krankheitsprozesse können Blutungen aus dem Magen-Darm-Trakt verursachen, einschließlich Geschwüren, Medikamenten, die den Magen reizen, wie Aspirin, Varizen, erweiterte Blutgefäße in der Speiseröhre oder im Magen oder Krebs. Gastrointestinale Blutungen treten intern auf, was bedeutet, dass sie nicht sichtbar sind, aber die Symptome wie Erbrechen von Blut oder Blutfluss im Stuhl sind sichtbar. Gastrointestinale Blutungen erfordern Ernährungsumstellungen, aber viele sind vorübergehend. Es gibt keine Hinweise darauf, dass scharfe Lebensmittel Geschwüre verursachen oder dass milde Lebensmittel sie verhindern, berichtet das American College of Gastroenterology.
Während der aktiven Blutung
Während Sie aktiv bluten, dürfen Sie weder Essen noch Trinken oral einnehmen. Das Ziel bei aktiven Blutungen ist es, Ihrem GI-Trakt zu ermöglichen, sich auszuruhen und zu heilen. Das Einbringen von Nahrungsmitteln in den GI-Trakt zwingt sie zur Arbeit, wobei Säuren im Magen und Enzyme freigesetzt werden, die Nahrungsmittel im Darm abbauen. Sie erhalten Nahrung durch intravenöse Fütterung, bis alle Blutungen aufhören, erklärt das California Pacific Medical Center. Wenn alle Blutungen aufhören, erhalten Sie eine kleine Menge Essen oder Trinken, um die Rückkehr der Symptome zu testen, bevor Sie eine normale Diät wieder aufnehmen.
Alkohol
Alkohol wirkt als Darmreizmittel. Übermäßiges Trinken führt auch zu Varizen, erweiterten Blutgefäßen in der Speiseröhre und anderen Teilen des GI-Trakts, die reißen können und manchmal zu massiven Blutungen führen. Ihr Arzt schlägt möglicherweise vor, dass Sie überhaupt keinen Alkohol trinken, insbesondere wenn Sie übermäßig trinken. Die gleichzeitige Einnahme von Aspirin oder nichtsteroidalen Antiphlogistika kann das Risiko für Geschwüre oder Magenreizungen erhöhen.
Ballaststoff
Eine ausreichende Menge an Ballaststoffen hält den Stuhl weich und bewegt ihn durch den GI-Trakt, damit keine Verstopfung auftritt. Zu den ballaststoffreichen Lebensmitteln gehören Gemüse, Obst, Pflaumensaft, ballaststoffreiches Getreide und Vollkornprodukte. Diese enthalten auch Vitamine und Mineralien, die helfen, Ihr beschädigtes Gewebe zu heilen.
Eisenreiche Lebensmittel
Konzentrieren Sie sich auf eine gesunde Proteinaufnahme wie Fisch, mageres Fleisch und Geflügel, die Protein und Eisen enthalten, um die Eisenspeicher wieder aufzubauen, die Sie möglicherweise während Blutungen verloren haben. Nicht-Häm-Eisenquellen sind Bohnen und andere Hülsenfrüchte, Gemüse wie Spinat und anderes Gemüse, Vollkornprodukte und angereichertes Getreide. Das Essen von Nahrungsmitteln mit hohem Vitamin C-Gehalt und Nahrungsmitteln mit hohem Eisengehalt erhöht die Eisenaufnahme.
Mögliche Reizstoffe
Koffein, scharfes Essen und Zitrusfrüchte können Ihren GI-Trakt reizen. Schokolade, Tee, Kaffee, Soda und Energie- oder Sportgetränke enthalten Koffein. Führen Sie potenzielle Reizstoffe langsam wieder in Ihre Ernährung ein, bis Sie sicher sind, dass Ihr GI-Trakt damit umgehen kann.
