Eine Blasenentzündung, die formal als interstitielle Blasenentzündung bezeichnet wird, ist eine chronische Erkrankung, an der die Blase und die umgebenden Organe des Urogenitalsystems beteiligt sind. Blasenentzündungen werden oft mit einer Blasenentzündung verwechselt und verursachen leichte bis starke Schmerzen, Druck und Beschwerden, die zwischen intermittierenden und konstanten Episoden schwanken. Blasenentzündungen sind nicht heilbar, aber Sie können Erleichterung finden, indem Sie Ihren Lebensstil ändern, einschließlich der Vermeidung von Lebensmitteln, die schmerzhafte Schübe verursachen.
Ursachen
Die American Urological Association berichtet, dass interstitielle Blasenentzündung mehrere mögliche Ursachen hat. Dazu gehören ein Defekt im schützenden Blasenepithel, unkontrollierte allergische Reaktionen in Blasenzellen, ein Fremdkörper in der Blase, eine Schädigung des Blasennervs und nachfolgende Signalfehlkommunikation oder Autoimmunreaktionen.
Symptome
Häufige Symptome einer Blasenentzündung sind chronische Schmerzen und Brennen in der Blase und im Becken, die dringende Notwendigkeit zu urinieren, häufiges Wasserlassen bei Tag und Nacht sowie Schmerzen während und nach dem Geschlechtsverkehr. Die Symptome variieren von Person zu Person und können als Reaktion auf bestimmte Auslöser wie Menstruation, längeres Sitzen, Bewegung, Stress und bestimmte Lebensmittel aufflammen. Es gibt keine Standardbehandlungen für interstitielle Blasenentzündung. Die Symptome werden individuell behandelt und die Ergebnisse und Prognosen variieren je nach University of Maryland Medical Center.
Eliminationsdiät
Angehörige von Gesundheitsberufen und Wissenschaftler erkennen die Ernährung formal nicht als direkte Ursache für Blasenentzündungen an, aber die Interstitial Cystitis Association berichtet, dass gültige Forschungsergebnisse bestimmte Lebensmittel mit Entzündungsschüben in Verbindung bringen. Da diese Trigger-Lebensmittel von Person zu Person unterschiedlich sind, kann Ihr Arzt eine Eliminationsdiät vorschlagen. Bei dieser Behandlung werden bekannte Trigger-Lebensmittel aus Ihrer Ernährung entfernt und einzeln wieder eingeführt, um Änderungen Ihrer Symptome festzustellen. Sobald Sie Ihre persönlichen Problemnahrungsmittel kennen, können Sie Ihren Zustand besser verwalten.
Die "vier Cs"
Die am häufigsten gemeldeten Trigger-Lebensmittel werden als "Vier Cs" zusammengefasst. Diese Lebensmittel umfassen kohlensäurehaltige Getränke, Koffein in allen Formen, Zitrusfrüchte und Lebensmittel mit hohen Vitamin C-Konzentrationen.
Lebensmittel mit hohem Kaliumgehalt
Laut der American Urological Association reizen hohe Kaliumkonzentrationen auch die Blase. Vermeiden Sie kaliumreiche Lebensmittel wie Schokolade, Tomaten, Kaffee, Nüsse, Samen und bestimmte Fische.
Künstliche Süßstoffe
Einige Patienten berichten, dass Lebensmittel und Getränke, die künstliche Süßstoffe wie Aspartam und Sucralose enthalten, schmerzhafte Entzündungen verursachen. Übliche Lebensmittel und Getränke, die als "Diät" oder "zuckerfrei" gekennzeichnet sind, enthalten häufig diese künstlichen Süßstoffe, die Sie in Maßen konsumieren sollten.
Andere Lebensmittel und Getränke
Andere Trigger-Lebensmittel und Getränke sind Alkohol, scharfe Lebensmittel, Peperoni, stark saure Lebensmittel und Cranberry-Saft. Möglicherweise stellen Sie fest, dass einige Lebensmittel, die Ihnen im frischen Zustand Probleme bereiten, beim Kochen möglicherweise keine Schübe verursachen. Die Interstitial Cystitis Association warnt davor, dass Milchprodukte Entzündungen auslösen können, wenn Sie an einer Milchallergie oder einer Laktoseintoleranz leiden.
