Blähungen treten bei Männern auf, wenn der Bauch sichtbar gestreckt wird. Das Aufblähen kann von Krämpfen und einem körperlichen Völlegefühl im Magen begleitet sein. Männer leiden häufig an Blähungen aufgrund von erhöhtem Gas im Bauchraum. Erhöhte Gase können als Folge von Darminfektionen oder Unverträglichkeiten gegenüber bestimmten Lebensmitteln auftreten.
Trinkgeld
Blähungen bei Männern können aus einer Reihe von Gründen auftreten, darunter kontaminiertes Essen, eine Nahrungsmittelunverträglichkeit oder ein zugrunde liegender Gesundheitszustand wie Zöliakie oder Reizdarmsyndrom.
Kontaminierte Lebensmittel essen
Eine virale Gastroenteritis ist eine Darminfektion, die sich bei einem Mann nach dem Verzehr kontaminierter Lebensmittel oder Getränke oder dem direkten Kontakt mit einer infizierten Person entwickeln kann. Obwohl im Allgemeinen als Magengrippe bezeichnet, wirkt sich die virale Gastroenteritis nicht auf den Magen aus und wird nicht durch das Influenzavirus verursacht. Einige der häufigsten Viren, die eine virale Gastroenteritis verursachen, sind Rotaviren und Noroviren.
Eine virale Gastroenteritis kann nach Angaben der Mayo Clinic bei Männern zu Bauchkrämpfen und -schmerzen, wässrigem Durchfall, Übelkeit, Erbrechen, Muskelschmerzen, niedrigem Fieber und schweren Blähungen führen. Da die virale Gastroenteritis durch ein Virus verursacht wird, kann sie nicht mit Antibiotika geheilt werden. Die beste Behandlung für virale Gastroenteritis besteht in einer erhöhten Flüssigkeitsaufnahme, Bettruhe und der Vermeidung von irritierenden Nahrungsmitteln.
Laktoseintoleranz
Laktose ist ein natürlicher Zucker, der in Milch und Milchprodukten enthalten ist. Um Laktose richtig zu verdauen, muss der Körper erhebliche Mengen des Enzyms Laktase enthalten. Ein Mann mit Laktoseintoleranz hat nicht genug Laktase in seinem Körper. Aus diesem Grund wandert Laktose in seiner vollen Form durch sein Verdauungssystem und verursacht eine Reihe von Reizsymptomen: Blähungen, Bauchschmerzen, Gase, Durchfall und Übelkeit.
Die Symptome einer Laktoseintoleranz können vermieden werden, indem Laktose aus der Nahrung gestrichen wird. Das Nationale Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen empfiehlt, ein kalziumreiches Vitaminpräparat einzunehmen, wenn Laktose aus der Nahrung ausgeschieden wird. Es gibt auch synthetische Enzyme, die mit laktosehaltigen Lebensmitteln eingenommen werden können, um Symptome zu verhindern.
Betrachten Sie Reizdarmsyndrom
Obwohl häufiger bei Frauen, kann Blähungen bei Männern durch Reizdarmsyndrom (IBS) verursacht werden. Diese funktionelle gastrointestinale Störung verursacht eine Reihe von Symptomen, von Verstopfung über Durchfall bis hin zu Bauchschmerzen und sogar Blähungen.
Die Behandlung von IBS und den damit verbundenen Symptomen kann Medikamente zur Verbesserung der Darmfunktion, Probiotika und Ernährungsumstellungen umfassen. Wenn Sie Ihrer Ernährung mehr Ballaststoffe hinzufügen und mehr Wasser trinken, kann dies auch zur Regulierung der Darmfunktion und zur Linderung einiger IBS-Symptome wie Blähungen beitragen.
Es könnte Zöliakie sein
Die Auskleidung des Dünndarms enthält kleine Vorsprünge, die als Zotten bezeichnet werden und für die ordnungsgemäße Aufnahme von Nährstoffen erforderlich sind. Zöliakie ist ein Zustand, der durch geschädigte Zotten und die daraus resultierende Malabsorption von Nährstoffen gekennzeichnet ist. Bei einem Mann mit Zöliakie werden die Zotten durch die Einnahme von Gluten, einem Protein aus Weizen, Gerste und Roggen, geschädigt.
Die Symptome einer Zöliakie können von Patient zu Patient unterschiedlich sein, umfassen jedoch im Allgemeinen Blähungen, Bauchschmerzen, Verstopfung, verminderten Appetit, Durchfall, Übelkeit, Erbrechen, schwebenden Stuhl und unerklärlichen Gewichtsverlust. Zöliakie kann nicht geheilt werden, Schäden können jedoch rückgängig gemacht und Symptome durch eine glutenfreie Ernährung vermieden werden.
