Seit der Nobelpreisträger Linus Pauling in den 1950er Jahren die Praxis befürwortet hat, ist die Megadosierung mit Vitamin C umstritten. Über ein halbes Jahrhundert später herrscht weiterhin Kontroverse. Tatsächlich hat es sich weit über die Nützlichkeit von Vitamin C bei der Vorbeugung oder Heilung von Erkältungen hinaus ausgedehnt, was ein ungeklärtes Problem bleibt. In den letzten Jahren haben einige Mediziner argumentiert, dass Vitamin-C-Megadosen zumindest in einigen Fällen eine wirksame Behandlung für Krebs und Herzerkrankungen sein können. Die Kontroverse ist besonders verwirrend, da Forschungsergebnisse überall auf der Karte sind.
Bekannte Vorteile
Vitamin C ist ein bewährtes Mittel gegen Skorbut, ein Befund, der im 18. Jahrhundert festgestellt wurde. Für Skorbutkranke ist es jedoch nicht erforderlich, Megadosen einzunehmen, um die Krankheit zu heilen. In einem Artikel in der Londoner Zeitung "The Independent" heißt es: "Es wurden nur ein paar Limettensauger gezeigt, um Skorbut vorzubeugen." Und ab 2011 wissen alle Wissenschaftler genau, welche Vorteile Vitamin C in regelmäßigen Dosen oder in Megadosen hat.
Angebliche Vorteile
Befürworter von Vitamin-C-Megadosen behaupten, dass große Infusionen, entweder oral oder durch intravenöse Tropfen, alle Arten von Krankheiten verhindern oder heilen können, und in vielen Fällen haben sie einige Beweise, die ihre Ansichten stützen. Vitamin-C-Megadosen werden von Menschen wie dem Kardiologen Thomas Levy für die Herzgesundheit empfohlen, der auch glaubt, dass Menschen mit Krankheiten, die von Krebs über AIDS bis hin zu Erkältungen reichen, auch von Vitamin-C-Megadosen profitieren könnten. Dr. Julian Kenyon von der Dove Clinic in Großbritannien bevorzugt auch Megadosen Vitamin C für Krebspatienten.
Forschung
Die Erforschung der Vorteile von Vitamin C für die Herzgesundheit hat zu gemischten Ergebnissen geführt. Im Jahr 2004 berichtete beispielsweise das "Journal of American College of Nutrition", dass Megadosen von Vitamin C die Blutspiegel eines mit Entzündungen verbundenen Proteins senkten, was das Risiko für Herzerkrankungen erhöht. Dennoch senkten Vitamin C-Präparate, wenn sie Patienten mit Herzerkrankungen zusammen mit Anti-Cholesterin-Medikamenten verabreicht wurden, tatsächlich die guten Cholesterinwerte der Patienten. In praktisch jeder anderen Studie über die Vorteile von Megadosen von Vitamin C, die von Krebs über Katarakte bis hin zu Erkältungen reichen, waren klinische Studien widersprüchlich oder nicht schlüssig.
Nebenwirkungen
Vitamin C gilt in empfohlenen Dosen als allgemein sicher. Die empfohlene Höchstmenge beträgt 2.000 Milligramm pro Tag. Megadosen von Vitamin C überschreiten diese Menge jedoch erheblich. Einige Behandlungen für Krebspatienten reichen beispielsweise bis zu 75 Gramm pro Tag. Megadosen von Vitamin C können relativ geringe Nebenwirkungen wie Übelkeit, Sodbrennen, Durchfall und Kopfschmerzen sowie schwerwiegende Nebenwirkungen wie Blutgerinnsel, Nierensteine und Nierenfunktionsstörungen verursachen. Wenn Sie aus irgendeinem Grund in Betracht ziehen, Megadosen Vitamin C einzunehmen, wenden Sie sich vorher an Ihren Arzt.
