Amenorrhoe ist die Abwesenheit oder Verzögerung einer Regelblutung nach den National Institutes on Health. Amenorrhoe ist selten das Ergebnis einer schweren Erkrankung. Verpasste oder späte Perioden können als Folge übermäßiger körperlicher Betätigung oder Gewichtsverlust auftreten. Amenorrhoe kann für Frauen, die sich zuvor in einem konstanten Menstruationszyklus befanden, eine beängstigende Erfahrung sein. Bei frühzeitiger Behandlung kann Amenorrhoe als Folge eines Gewichtsverlusts behandelt werden. Fragen Sie immer Ihren Arzt, wenn Sie an Amenorrhoe leiden.
Was ist Amenorrhoe?
Amenorrhoe bedeutet das Fehlen Ihres normalen Menstruationszyklus. Laut den National Institutes on Health gibt es zwei Arten von Amenorrhoe. Primäre Amenorrhoe ist das Fehlen einer Menstruation nach dem 16. Lebensjahr. Eine sekundäre Amenorrhoe tritt auf, wenn eine Frau bereits mit der Menstruation begonnen hat und aufhört. Sekundäre Amenorrhoe tritt nur bei 4 Prozent der US-Bevölkerung auf. Andere Symptome können Kopfschmerzen, Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme, Akne, Stimmveränderungen, Krämpfe ohne Blutung, vermehrtes Haarwachstum und Veränderungen der Brustgröße sein. Drastischer Gewichtsverlust, Essstörungen, Schwangerschaft, Stress, hormonelle Ungleichgewichte und Überanstrengung sind Gründe für das Fehlen von Perioden.
Gewichtsverlust
Laut MayoClinic.com sind niedrige Körpergewichte ein häufiger Grund für verspätete oder versäumte Perioden. Ein drastischer Gewichtsverlust führt zu einer Störung Ihrer hormonellen Funktionen. Dies kann die Menstruation stoppen. Frauen mit Essstörungen und solche, die sich schlecht ernähren, haben häufig verzögerte oder fehlende Perioden. Kräftiges Training kann auch zu Veränderungen in Ihrem Menstruationszyklus führen. Übermäßiges Training zur Gewichtsreduktion oder zum Training, einschließlich Ballett, Laufen und Gymnastik, führt ebenfalls zu unregelmäßigen Perioden. Abgenommenes Körperfett, schlechte Ernährung, Stress und starke körperliche Betätigung können Perioden zum Stillstand bringen.
Behandlung
Eine richtige Ernährung und Bewegung können nach Angaben der National Institutes on Health dabei helfen, Ihre Menstruationszyklen wieder in Gang zu bringen. Wenn Sie drastisch abgenommen haben, wird eine richtige Ernährung dringend empfohlen. Sie sollten sich gesund und ausgewogen ernähren. Wenn Sie zu viel trainieren, reduzieren Sie Ihr Trainingsprogramm und befolgen Sie die empfohlenen Trainingsrichtlinien. Das American College of Sports Medicine empfiehlt 30 Minuten Training an fünf Tagen in der Woche. Wenn Sie drei Perioden hintereinander verpassen, müssen Sie Ihren Arzt konsultieren.
Warnung
Übermäßige Bewegung und Gewichtsverlust können zu mehr als nur einer späten Periode führen. Wenn diese Bedingung ignoriert wird, kann dies zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen. Nach Angaben der American Academy of Family Physicians wird die Triade der Sportlerinnen nach Fehlzeiten, Essstörungen und Osteoporose klassifiziert. Sie können einen von allen drei Teilen der Sportlerinnen-Triade entwickeln. Dieser Zustand tritt normalerweise bei Sportlerinnen auf, die eine intensive Angst vor Gewichtszunahme entwickeln und sich in ihrem Sport auszeichnen möchten. Mädchen meiden normalerweise Lebensmittel, von denen sie glauben, dass sie schlecht sind und übermäßig viel Bewegung ausüben. Zusätzlich zu versäumten oder verspäteten Perioden können Mädchen ihr Risiko für Stressfrakturen und andere Verletzungen erhöhen. Diese Störung muss von einem Arzt behandelt werden. Trainer, Familienangehörige, Physiotherapeuten, Ernährungsberater und Spezialisten für psychische Gesundheit können bei der Behandlung der Sportlerinnen-Triade helfen.
