Vitamin B-12 - auch bekannt als Cobalamin - gehört zur B-Vitamin-Familie. Dieser Nährstoff hilft bei der Bildung roter Blutkörperchen und ist wichtig für die Funktion des Nervensystems. Sie können B-12 in tierischen Produkten wie Fleisch, Fisch und Milchprodukten erhalten; Menschen, die diese Art von Lebensmitteln nicht essen, benötigen möglicherweise B-12-Präparate, um einen Nährstoffmangel zu vermeiden. B-12-Mängel können zu mehreren gesundheitlichen Problemen führen, einschließlich Sehstörungen.
Optikusneuropathie
Optikusneuropathie - Schädigung des Sehnervs - kann zu Sehverlust führen und durch eine Vielzahl von Problemen verursacht werden. Da Vitamin B-12 eine Rolle bei der Funktion der Nerven und des Nervensystems spielt, kann ein Mangel an diesem Vitamin zu einer Optikusneuropathie und einer verminderten Sehkraft führen. SH Chavala und Kollegen stellten fest, dass die Supplementierung mit B-12 in bestimmten Fällen die Symptome einer Optikusneuropathie besserte. Ein kürzlich in der Zeitschrift "Pediatrics" veröffentlichter Fallbericht von Stacy L. Pineles und Kollegen ergab, dass mehrere Kinder mit Autismus, die keine tierischen Produkte zu sich nahmen, eine Optikusneuropathie entwickelten, die durch einen Vitamin-B-12-Mangel verursacht wurde. Die Behandlung dieser Kinder mit B-12 kehrte die Sehprobleme um. Ein Mangel an Vitamin B-12 kann eine Ursache für Sehverlust bei Menschen sein, die an Unterernährung leiden oder nicht viele tierische Produkte konsumieren.
Glaukom
Das Glaukom ist eine Form der Optikusneuropathie, bei der der Sehnerv durch den Augendruck geschädigt wird. Augenärzte behandeln Patienten mit Glaukom mit Medikamenten oder Operationen, um den Augendruck zu senken. Derzeit wird jedoch nach anderen Therapien gesucht, um die Erkrankung zu behandeln. Einige Forscher haben herausgefunden, dass die Behandlung von Glaukompatienten mit zusätzlichen Mengen an B-12 den Sehverlust verringern und die Sehschärfe dieser Menschen stabilisieren kann. Dr. Yoshio Yamazaki und Kollegen behandelten die Patienten vier Jahre lang täglich mit 1.500 µg B-12 und stellten fest, dass diese Ergänzung bei der Behandlung des Glaukoms hilfreich sein kann. Zusätzliche Forschung ist erforderlich.
Altersbedingte Makuladegeneration
Die Netzhaut ist eine Nervenschicht im Augenhintergrund, die bei der Verarbeitung visueller Bilder hilft. Bei der altersbedingten Makuladegeneration ist das Zentrum der Netzhaut geschädigt; Dieser Zustand betrifft in der Regel ältere Erwachsene und ist nicht heilbar. Für den Verlust des Sehvermögens stehen Behandlungen zur Verfügung, die Forscher suchen jedoch zunächst nach Möglichkeiten, um die Entwicklung der Krankheit zu verhindern. Eine Studie von William G. Christen und Kollegen ergab, dass eine Kombination von B-Vitaminen - Folsäure, B-6 und B-12 -, die täglich eingenommen wird, das Risiko einer Makuladegeneration bei Frauen senken kann. Der Grund für diesen Befund ist nicht vollständig geklärt, aber es ist ein weiteres Beispiel, bei dem eine Erhöhung der Aufnahme von Vitamin B-12 einen Einfluss auf die Verbesserung des Sehvermögens haben kann.
Katarakt
Mit zunehmendem Alter kann sich die Linse im Auge eintrüben und die Sehschärfe verringern. Diese trübe Linse oder Katarakt kann entfernt und durch eine künstliche Linse ersetzt werden. Eine Kataraktoperation ist in den USA ein weit verbreitetes chirurgisches Verfahren. Die Suche nach einer Substanz, die die Entstehung von Katarakten verlangsamen oder stoppen kann, ist ein wichtiger Bereich von Interesse. Eine in der Juli-Ausgabe 2001 des "American Journal of Ophthalmology" veröffentlichte Studie untersuchte die Verwendung verschiedener Vitamine und ihre Wirkung auf Katarakte. Maciek Kuzniarz und Kollegen stellten fest, dass die langfristige Einnahme von B-12-Nahrungsergänzungsmitteln das Risiko einer spezifischen Veränderung, die als kortikaler Katarakt bezeichnet wird, senkt.
