Influenza ist eine hoch ansteckende Krankheit, die durch verschiedene Virusstämme verursacht wird, die hauptsächlich die Atemwege angreifen. Influenza-Infektionen, auch als Grippe oder Grippe bekannt, dauern in der Regel bis zu fünf Tage und verursachen schwerwiegendere Symptome als die durch die Erkältung verursachten. Wissenschaftler warnen häufig davor, Grippeviren zu mutieren, die zu Epidemien führen könnten. Kurkuma-Wurzel ist ein pflanzliches Heilmittel, das aufgrund seiner antimikrobiellen Eigenschaften für eine Vielzahl von medizinischen Zwecken, einschließlich Virusinfektionen, verwendet wird. Kräuter können jedoch Nebenwirkungen hervorrufen. Fragen Sie daher Ihren Arzt, bevor Sie unbekannte Kräuter verwenden.
Kurkuma Wurzel
Kurkuma-Wurzel oder Curcuma longa wird in Indien seit unzähligen Generationen als Bekleidungsfarbstoff, Lebensmittelgewürz und Heilkraut in der ayurvedischen Medizin verwendet. Kurkuma-Wurzel wird typischerweise getrocknet und zu ihrem charakteristischen gelb-orange Pulver gemahlen. Es kann Wasser zugesetzt werden, um einen natürlichen Farbstoff zu erhalten, oder zum Würzen von asiatischen Lebensmitteln, insbesondere Currygerichten, verwendet werden. Die biologisch aktive oder medizinische Verbindung in Kurkuma-Pulver ist Curcumin, das laut "The Way of Ayurvedic Herbs: Eine zeitgenössische Einführung und ein nützliches Handbuch für das älteste Heilsystem der Welt" zahlreiche angebliche gesundheitliche Vorteile hat.
Eigenschaften von Curcumin
Laut "Medical Herbalism: Die wissenschaftlichen Prinzipien und Praktiken der Kräutermedizin" weist Curcumin starke antioxidative, antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften auf. Curcumin aktiviert ein Gen, das für die Synthese von antioxidativen Proteinen kodiert, die vor der Verschlechterung von Demenzerkrankungen wie Alzheimer und den durch Virusinfektionen verursachten Schäden schützen können. Eine 2003 im "Italian Journal of Biochemistry" veröffentlichte Studie ergab, dass Curcumin das Gen Hämoxygenase-1 im Hippocampus des Gehirns aktiviert, wodurch Bilirubin, ein starkes Antioxidans, gebildet wird. Curcumin hat auch seine eigenen antioxidativen Fähigkeiten und fängt freie Radikale ab, wodurch das Immunsystem des Körpers gestärkt und Infektionen besser behandelt werden können.
Curcumin und Influenza
Curcumin besitzt auch starke antivirale Eigenschaften, die einen direkten Einfluss auf Influenza-Infektionen oder deren Vorbeugung haben. Laut einer Studie, die 2009 in einer Ausgabe von "Emerging Infectious Diseases" veröffentlicht wurde, kann Curcumin die Virusreplikation in mit Influenzasorten infizierten Laborzellen um über 90 Prozent reduzieren. Curcumin verringerte die Virusreplikation in infizierten Zellen, schien aber auch andere Zellen vor einer Infektion zu schützen. Die Forscher schlagen vor, dass Curcumin-reiche Kurkuma ein geeigneter Kandidat für die natürliche Behandlung von Influenza ist, da sie den Replikationsprozess bei Viren und anderen Mikroben stören kann.
Kurkuma nehmen
Kurkumapulver kann vorbeugend oder während einer Influenza-Infektion eingenommen werden. Als vorbeugende Nahrungsergänzung wird Kurkuma häufig in Kapseln mit Dosierungen zwischen 250 und 500 mg täglich eingenommen. Zum Kochen kann Kurkumapulver für Geschmack und Würze in größeren Mengen hinzugefügt werden, da es laut "The Essential Book of Herbal Medicine" völlig ungiftig ist. Während einer Influenza-Infektion kann ein Teelöffel Kurkumapulver in eine Tasse warme Milch gemischt und dreimal täglich eingenommen werden.
