Online-Fitnesstraining ist die perfekte Lösung für Menschen, die wenig Zeit oder Geld haben. Die Teilnahme an Online-Fitnesskursen bequem von zu Hause aus ist bequem, privat und billiger als eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio und ein persönlicher Trainer. Die besten Online-Fitness-Trainings-Websites bieten Abwechslung, Innovation, Qualitätsunterricht und Benutzerfreundlichkeit.
Das tägliche Brennen
The Daily Burn bietet über 1.000 Workouts, die online gestreamt werden können, darunter hochintensives Cardio, Tanz, Krafttraining und Yoga. Der Unterricht ist optimistisch, engagiert und herausfordernd und wird von zertifizierten professionellen Trainern unterrichtet. Sie finden auch Kurse, die von prominenten Trainern wie Bob Harper von "The Biggest Loser" unterrichtet werden.
Eine monatliche Mitgliedschaft kostet zum Zeitpunkt der Veröffentlichung 19, 95 USD und beinhaltet den uneingeschränkten Zugriff auf alle Klassen sowie die Möglichkeit, Ihren Trainingsplan an Ihre Ziele anzupassen. Sie können auch an der Online-Community von Daily Burn teilnehmen, um Motivation zu erhalten und zu geben.
Fitnessstudio Amerika
Gym America ist ein One-Stop-Shop für alle Ihre Fitnessziele. Wählen Sie aus Hunderten von von Experten entworfenen Trainingsplänen, die auf Ihre Fitness und Ihre persönlichen Ziele zugeschnitten sind. Gym America bietet auch personalisierte Diätpläne an, damit Sie mit zielspezifischen Speiseplänen und Rezepten auf dem Laufenden bleiben können.
Verfolgen Sie Ihr Training und Ihre Ernährung, nehmen Sie an Gewichtsverlust- und Fitnessproblemen teil, richten Sie eine persönliche Profilseite ein und verknüpfen Sie sich mit Freunden. Verwenden Sie die iPhone-App für die Echtzeit-Verfolgung. Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung beträgt eine Mitgliedschaft in Bewegung und Ernährung 12, 99 USD pro Monat.
Fitokratie
Werden Sie ein "Fitocrat" und Sie erhalten "Ihren ganz persönlichen Trainer, der alles bietet, was Sie brauchen, um in die beste Form Ihres Lebens zu kommen", so die Fitocracy-Website.
Dies beginnt mit einer Fitnessbewertung durch einen erfahrenen Coach, der dann einen persönlichen Plan für Sie erstellt, der personalisierte Ernährung und individuelle Workouts umfasst. Häufiger Kontakt mit Ihrem Coach hilft Ihnen, Rechenschaft abzulegen und Sie zu motivieren. Die Pläne beginnen bei 1 USD pro Tag. Sie wählen den Trainer, der Ihren Anforderungen am besten entspricht, oder erhalten eine Empfehlung von den Mitarbeitern von Fitocracy.
