Tomaten Biskuit Suppe Kalorien

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Anonim

Eine Bisque ist eine reichhaltige, cremige Suppe französischer Herkunft. Das Wort Biskuit leitet sich von Bis Quit (zweimal gekocht) ab, schreibt Clifford A. Wright in seinem Buch "The Best Soups in the World". Sie können eine köstliche und einfache Tomatenbiskuitcreme herstellen, indem Sie einfach Milch und Butter in eine Dose Tomatensuppe geben.

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Eine Schüssel frische Tomatencremesuppe. Bildnachweis: bhofack2 / iStock / Getty Images

Kalorien

Die Nährwertangaben beziehen sich auf einen 8-Unzen. Tasse Tomatencremesuppe aus Dosen-Tomatensuppe, Vollmilch und einem halben Stück gesalzener Butter. Eine Tasse Tomatenbiskuit enthält 149 Kalorien, was ungefähr 7 Prozent des empfohlenen Tageswerts für Kalorien entspricht, basierend auf einer täglichen Diät von 2.000 Kalorien.

Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate

Die Kalorien in einer Tasse Tomatenbiskuit bestehen aus 24 Kalorien aus Eiweiß, 40 Kalorien aus Fett und 85 Kalorien aus Kohlenhydraten. Tomatenbiskuit enthält 22 g Kohlenhydrate pro Tasse, was 7 Prozent des täglichen Kohlenhydratwerts entspricht.

Nutzen für die Gesundheit

Tomaten-Biskuit-Suppe ist eine gesunde Nahrungsmittelwahl, die auf den natürlichen Vorteilen von Tomaten basiert. Verarbeitete Tomaten in der Suppe aus der Dose sind noch wirksamer, da beim Kochen die Gehalte an Lycopin, Beta-Carotin, B-Komplex, Eisen, Kalium und Vitamin C konzentriert werden.

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