Wenn Sie in der Freizeit oder im Wettkampf Sport treiben, können Sie mit Schweiß rechnen. Schweiß zu erzeugen kann gut sein, weil es Ihren Körper abkühlt. Es kann schlecht sein, weil es zu Dehydration führt und wenn Sie anfangen, viel Flüssigkeit zu verlieren, leidet Ihre Leistung. Verschwitzte Hände sind besonders problematisch, insbesondere wenn Sie diese Hände benötigen, um einen Tennisschläger, einen Basketball oder einen Satz Ringe zu greifen.
Sicherheitsprobleme
Sportliche Besonderheiten
Das Mittel gegen verschwitzte Hände hängt oft vom Sport ab. Turner verwenden gerne Kreide an ihren Händen, um Schweißperlen zurückzuschlagen, und der Olympier Jonathan Horton hat sogar Honig mit Kreide gemischt, um seine Hände trocken und klebrig auf den Barren zu halten. Baseballspieler beschichten ihre Fledermäuse mit Kiefernteer, und Tennisspieler verwenden wasserdichtes Klebeband an ihren Schlägergriffen, um die Störungen zu verringern, die durch verschwitzte Hände verursacht werden können. Versuchen Sie etwas Talkumpuder, um die Feuchtigkeit auf Ihren Händen aufzunehmen, wenn Sie keine Kreide oder Honig zur Verfügung haben. Maisstärke lindert auch die Hände von Schweiß.
Spielzeitstrategien
Sie können Handschuhe oder Griffe tragen, um zu verhindern, dass verschwitzte Hände Ihrem Spiel im Weg stehen. Denken Sie an Schlaghandschuhe, die von Baseball- und Softballspielern verwendet werden. Golfer und Gewichtheber tragen Handschuhe, um sicherzustellen, dass ihre verschwitzten Hände nicht verrutschen. Turner verwenden Ledergriffe, um sicherzustellen, dass ihre Hände an Ort und Stelle bleiben. Die Armbänder, die Tennisspieler verwenden, werden dicker und länger, damit sie Schweiß, der von den Händen kommt, besser aufnehmen können. Professionelle Tennisspieler fragen oft nach jedem Punkt eines Spiels nach Handtüchern. Halten Sie ein Handtuch in der Nähe, unabhängig von der Sportart, die Sie ausüben, damit Sie Ihre Hände schnell und leicht trocknen können.
Schweiß minimieren
Es kann unmöglich sein, das Schwitzen in Ihren Händen zu beheben, besonders wenn Sie Sport treiben. Sie können jedoch Ihren Schweiß reduzieren, indem Sie rezeptfreie Antitranspirantien verwenden. Reiben Sie das Produkt direkt auf Ihre Hände, während diese sauber und trocken sind, um den von Ihnen produzierten Schweiß zu reduzieren. Versuchen Sie sich zu entspannen und zu meditieren, da Angst und Stress das Schwitzen Ihrer Hände verstärken können.
