Antibiotika sind ein lebensrettendes Instrument bei der Behandlung von bakteriellen Infektionen, von infizierten Wunden bis hin zu Krankheiten wie Tuberkulose. Obwohl häufig verschriebene Antibiotika gut vertragen werden, sind sie nicht immer sofort wirksam und es können einige Nebenwirkungen auftreten. Nahrungsergänzungsmittel können Ihren Körper während einer Antibiotikakur unterstützen. Sie sollten jedoch immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um schädliche Wechselwirkungen auszuschließen.
Warum während der Einnahme von Antibiotika ergänzen?
Es gibt viele verschiedene Arten von Antibiotika, die jeweils auf die Behandlung einer bestimmten Art von Infektion abzielen. Einige können schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen, die sich auf Leber, Nieren oder Knochen auswirken. Die meisten zeigen nur leichte bis mittelschwere Nebenwirkungen wie Magen-Darm-Störungen, Müdigkeit und Hefeinfektionen. Einige dieser unerwünschten Wirkungen können jedoch dazu führen, dass Sie zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel in Anspruch nehmen. Darüber hinaus können einige Vitamine dazu beitragen, die Wirkung der Antibiotika zu unterstützen und Ihre Erholungszeit zu verkürzen.
Probiotika und Antibiotika
Die häufigsten mit Antibiotika eingenommenen Nahrungsergänzungsmittel werden Probiotika genannt. Antibiotika sollen schädliche Bakterien zerstören, können aber auch die Bakterien beeinflussen, die Ihr Körper benötigt, um Nahrung zu verdauen, was zu Durchfall und Magenverstimmung führt. Probiotika können helfen, die "guten" Bakterien wieder einzubauen. Eine im "Journal of Clinical Gastroentology" veröffentlichte Übersicht aus dem Jahr 2006 zeigt, dass Probiotika bei der Behandlung von Antibiotika-assoziiertem Durchfall bei Erwachsenen und Kindern hilfreich sind. Das Probiotikum Saccharomyces boulardii scheint bei Erwachsenen am wirksamsten zu sein, während Kinder besser auf Lactobacillus rhamnosus GG reagierten. Diese Bakterien können in Lebensmitteln wie Miso und Joghurt oder in Form von Nahrungsergänzungsmitteln gefunden werden. Qualität ist wichtig - achten Sie bei allen Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln auf das Etikett "lebende und aktive Kulturen".
Vitamin C und Antibiotika
Die Beziehung zwischen Vitamin C und Antibiotika ist nicht vollständig verstanden. Im "Journal of Applied Nutrition" wird in einem Artikel argumentiert, dass der Ruf von Vitamin C als Krankheitsbekämpfer auf starken und wenig genutzten antibiotischen Eigenschaften beruht. Vitamin C kann auch die Gesundheit der "guten" Bakterien Ihres Körpers verbessern. Eine Studie von 2002 an Kühen mit infizierten Eutern zeigte, dass Kühe, die sowohl mit Antibiotika als auch mit Vitamin C behandelt wurden, schneller heilten als Kühe, die nur mit Antibiotika behandelt wurden. Es wurden jedoch keine ausreichenden Studien am Menschen durchgeführt, und das Medical Center der University of Maryland warnt davor, dass Vitamin C mit Antibiotika in der Tetracyclinfamilie negativ interagieren kann. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit der Vitamin C-Supplementierung mit Antibiotika beginnen.
Vitamin D und Antibiotika
Ein Vitamin-D-Mangel ist seit langem mit einer Vielzahl von Infektionen und Krankheiten verbunden und kann laut einer Studie in "Future Microbiology" zu einer schlechten Heilungszeit und einem schlechten Ansprechen auf eine herkömmliche Antibiotikabehandlung führen, die mit Vitamin-D-Präparaten behoben werden kann. Eine 2011 von Wissenschaftlern von Barts und der London School of Medicine and Dentistry durchgeführte Studie zeigt, dass die Zugabe von Vitamin D zu regulären Antibiotika dazu beitrug, die Erholungszeit für Tuberkulose-Patienten mit einem bestimmten genetischen Vitamin-D-Rezeptor zu verkürzen. Diese Studien deuten darauf hin, dass eine Vitamin-D-Supplementierung dazu beitragen kann, dass Antibiotika effektiv wirken. Es müssen jedoch noch viele weitere Studien durchgeführt werden, bevor positive Empfehlungen abgegeben werden können. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Vitamin D-Präparate für Sie geeignet sind.
