Sie kennen die Quintessenz: Rauchen ist schlecht für Ihre Gesundheit. Während die meisten Menschen den Zusammenhang zwischen Zigaretten und Lungenkrebs kennen, macht die American Heart Association (AHA) deutlich, dass Rauchen auch der treibende Faktor für mehr als ein Drittel aller Todesfälle durch koronare Herzkrankheiten ist.
Zigaretten: Gesundheitsfeind Nr. 1
Nikotin ist jedoch auch ein Erzfeind des Herzens, stellt das AHA fest - es erhöht den Blutdruck, senkt den Blutfluss, verengt die arteriellen Bahnen und erhöht das Risiko für einen Herzinfarkt. Es ist auch eine Hauptursache für Herzklopfen.
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Nikotin- und Herzklopfen
Laut dem National Heart, Lung und Blood Institute gibt es Anzeichen dafür, dass Sie Herzklopfen verspüren. Sie können sich unterschiedlich anfühlen, als würde Ihr Herz einen Schlag aussetzen, pochen oder flattern oder einfach ungewöhnlich stark oder schnell schlagen.
Nicht alle Herzklopfen geben Anlass zur Sorge, aber eine potenziell problematische Ursache für Herzklopfen ist die atriale oder supraventrikuläre Tachykardie (SVT). Und eine Hauptursache für SVT ist Nikotin. Diese Art von superschneller Herzfrequenz kann auftreten, wenn die normale elektrische Signalübertragung in den oberen Kammern des Herzens laut AHA durcheinander kommt. Das Ergebnis ist ein - wenn auch nur vorübergehender - Kurzschluss des natürlichen Herzschrittmachers, des so genannten Sinusknotens. All dies kann zu flatternden Herzklopfen in der Brust führen.
Laut Harvard Health können die SVT und die von ihr ausgelösten Herzklopfen von unterschiedlicher Dauer sein. Egal wie lang oder kurzlebig Sie sind, Sie sollten eine ärztliche Untersuchung einholen.
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Rauchen kann Herzkrämpfe auslösen
Es gibt mehrere andere Gründe, warum "Nikotin ein Risikofaktor für Herzklopfen ist", bemerkt Kenneth A. Ellenbogen, Professor und Vorsitzender der Abteilung für Kardiologie an der Medizinischen Fakultät der Virginia Commonwealth University in Richmond.
Herzklopfen können durch einen Nikotin-induzierten Krampf der Herzkranzgefäße verursacht werden, erklärt Dr. Ellenbogen. Nach Angaben der Mayo-Klinik ist ein Krampf der Herzkranzgefäße eine vorübergehende Verengung der Arterienwände, die am Blutfluss in das Herz beteiligt sind. Solche Krämpfe können das Eindringen von Blut in Schlüsselbereiche des Herzens verlangsamen oder vollständig blockieren. Je länger ein Krampf in der Herzkranzarterie andauert, desto größer ist das Risiko für Brustschmerzen (Angina pectoris) und einen Herzinfarkt.
Herzklopfen könnten der Kanarienvogel in der Kohlenmine sein, wenn es zu schweren Herzbeschwerden kommt, und Raucher sind besonders gefährdet für solche Krämpfe, so die Mayo-Klinik, auch wenn der Raucher keinen der üblichen Risikofaktoren für Herzkrankheiten hat Bluthochdruck oder hoher Cholesterinspiegel.
Und das ist nicht alles. Rauchbedingte Tachykardie "erhöht das Risiko eines plötzlichen Herztodes", warnt Dr. Ellenbogen. Nikotin, fügt er hinzu, "erhöht auch das Aktivitätsniveau des sympathischen Nervensystems." Das ist das System, das für die Regulierung des Blutdrucks verantwortlich ist. "Und das kann zusätzliche Beats auslösen", erklärt er.
Was tun, wenn Herzklopfen auftreten?
Es gibt Schritte, die Sie unternehmen sollten, wenn Sie Herzklopfen verspüren, unabhängig davon, ob Sie Raucher sind oder nicht.
Hoffentlich sind Ihre Herzklopfen von kurzer Dauer und selten und stellen keine ernsthafte Bedrohung dar. Überprüfen Sie jedoch bei jedem Auftreten Ihren Puls, um festzustellen, wie unregelmäßig oder schnell Ihr Herzschlag zu sein scheint, schlägt Harvard Health vor. Beachten Sie, wie oft solche Herzklopfen auftreten, wie lange sie anhalten und ob sie ohne Vorwarnung starten und stoppen oder langsam ansteigen. Leiten Sie all diese Informationen an Ihren Arzt weiter.
Erwarten Sie bei Ihrem Arztbesuch einen Stresstest, ein Elektrokardiogramm (EKG) zur Beurteilung der elektrischen Aktivität Ihres Herzens und, wenn Sie Raucher sind, einen wichtigen Ratschlag: Hören Sie auf zu rauchen.
