Eisenmangel und Anämie sind zwei Teile einer Erkrankung, die häufig Jugendliche betrifft: Müdigkeit. Jugendliche können aus anderen Gründen müde sein, z. B. weil sie lange aufbleiben, um Hausaufgaben zu machen oder für Tests, außerschulische Aktivitäten oder den Versuch, einen Job plus Schule zu verwalten, zu lernen, aber eine Anämie aufgrund von Eisenmangel kann die Situation verschlimmern. Anzeichen und Symptome eines Eisenmangels können subtil und leicht zu übersehen sein.
Eisenmangel
Eisenmangel kann auftreten, wenn Sie einen erhöhten Eisenbedarf haben. Blutverlust durch schwere Menstruationsperioden kann zu Eisenmangel führen, ebenso wie häufige Blutspenden oder Nahrungsmittelempfindlichkeit. Eisen kann auch mangelhaft werden, wenn Sie nicht genug eisenhaltige Lebensmittel essen oder nicht aufnehmen können, was Sie essen. Vegetarier haben ein erhöhtes Risiko für Eisenmangel, da Eisen aus pflanzlichen Lebensmitteln nicht so gut absorbiert wird wie Eisen aus tierischen Quellen.
Anämie
Die Symptome einer Anämie hängen hauptsächlich mit dem Sauerstofftransport zusammen. Rote Blutkörperchen enthalten Hämoglobin, ein Protein, das Sauerstoff von der Lunge zu allen Zellen im Körper transportiert. Eisen ist ein wesentlicher Bestandteil von Hämoglobin. Eisenmangelanämie - laut KidsHealth.org die häufigste Ursache für Anämie bei amerikanischen Teenagern - führt zu einem Rückgang der roten Blutkörperchen und des Hämoglobins. Wenn der Hämoglobinspiegel unter den Normalwert fällt, treten Symptome auf.
Müdigkeit, Blässe, schneller Herzschlag
Das häufigste Symptom für Eisenmangel bei Teenagern ist Müdigkeit. Die Abnahme des verfügbaren Sauerstoffs aufgrund von unzureichendem Hämoglobin bedeutet, dass die Körperzellen ihre Stoffwechselfunktionen nicht ausführen können. Rote Blutkörperchen verleihen der Haut die normale rosa Farbe, sodass eine Person mit Anämie blass sein kann. Ihr Herz schlägt schneller, weil es versucht, die erforderliche Menge an Sauerstoff in den Körper zu bringen, indem es die Durchblutung beschleunigt.
Andere Symptome
Noch bevor sich eine Anämie entwickelt, kann ein Eisenmangel Ihre mentalen Funktionen beeinträchtigen. Möglicherweise haben Sie Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, sich an Dinge zu erinnern oder etwas Neues zu lernen. Mit fortschreitender Eisenmangelanämie können Sie sich ständig müde und kurzatmig fühlen. Treppensteigen oder Sport können zu einer großen Anstrengung werden, da Ihr Körper nicht auf den zusätzlichen Sauerstoffbedarf reagieren kann. Kopfschmerzen sind ein weiteres Symptom für Eisenmangelanämie. Möglicherweise fühlen Sie sich die ganze Zeit kalt, haben eine entzündete Zunge oder sind anfälliger für Infektionen.
Diagnose und Behandlung
Symptome wie Müdigkeit und Blässe weisen auf einen möglichen Eisenmangel und die daraus resultierende Anämie hin. Blutuntersuchungen können den Eisenspiegel im Körper, die Anzahl der roten Blutkörperchen und den Hämoglobinspiegel bestimmen. Eisenmangel kann durch Ernährungsumstellung korrigiert werden, aber Sie benötigen möglicherweise auch Eisenpräparate. Da Eisenmangel durch andere Faktoren als die Ernährung verursacht werden kann, ist die richtige Diagnose wichtig. Wenn Sie Fragen oder Bedenken haben, wenden Sie sich an einen Arzt.
