Die Nebenwirkungen von Bockshornklee auf den Appetit

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Anonim

Möglicherweise wird Bockshornklee zur Behandlung zahlreicher Krankheiten wie Diabetes, zur Stimulierung der Milchproduktion bei stillenden Frauen oder zur Bekämpfung von Problemen in den Wechseljahren verwendet. Das Nationale Zentrum für Komplementär- und Alternativmedizin merkt an, dass das Kraut möglicherweise zur Senkung des Blutzuckerspiegels beiträgt. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, bevor Bockshornklee für diese Verwendung empfohlen werden kann. Die Wissenschaft unterstützt nicht die Verwendung des Krauts für andere Gesundheitszustände, raten die Experten von NCCAM. Bockshornklee kann auch Nebenwirkungen in Bezug auf Ihren Appetit haben. Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie ein Kraut zu Ihrer Therapie hinzufügen.

Frischer Bockshornklee, der in einem Garten wächst. Bildnachweis: yogesh_more / iStock / Getty Images

Gesteigerter Appetit

Bockshornklee kann Ihren Appetit steigern. Tatsächlich genehmigt die deutsche Kommission E, die Regulierungsbehörde für Kräuter, das Kraut zur Behandlung von Appetitverlust gemäß dem „Leitfaden für die Wechselwirkung zwischen Kräutern und Vitaminen“ von George T. Grossberg und Barry Fox. Im Falle der Essstörung Anorexia nervosa empfiehlt das University of Maryland Medical Center die Einnahme von 250 bis 500 mg bis zu dreimal täglich.

Carb Heißhunger

Bockshornklee hat insulinstimulierende Wirkungen sowie hypoglykämische oder blutzuckersenkende Wirkungen bei Menschen. Laut der American Heart Association kann eine Senkung des Blutzuckers das Verlangen nach kohlenhydratreichen Lebensmitteln anregen. Essen Kohlenhydrate erhöht Insulin, das dann in Ihrem Körper arbeitet, um Ihren Blutzucker zu senken, stellt AHA fest. Einige Menschen haben Schwierigkeiten, ihr Verlangen unter Kontrolle zu halten, und leiden unter einer „Kohlenhydratabhängigkeit“. Nicht alle Forscher sind sich einig, was das Verlangen nach Nahrung verursacht. Einige glauben, dass Menschen mit einem niedrigen Gehalt an „Wohlfühl“ -Hirnchemikalie Serotonin anfällig für Verlangen sind Experten bei AHA.

Gewichtszunahme

Wenn Sie Bockshornklee einnehmen, können Sie aufgrund seiner appetitanregenden Eigenschaften an Gewicht zunehmen, wie in „Herbs, Botanicals and Teas“ von G. Mazza und B. Dave Oomah beschrieben. Tatsächlich essen nordafrikanische Frauen Bockshornkleesamen, um sich vor der Heirat zu stärken. Die Samen werden auch in Futtermitteln für Pferde und Rinder verwendet, um die Gewichtszunahme zu fördern.

Verdauungstrakt

Bockshornklee kann sich auf Ihren Verdauungstrakt auswirken. Es kann die glatten Muskeln Ihres Zwölffingerdarms oder des ersten Abschnitts Ihres Dünndarms entspannen, so die Europäische Wissenschaftliche Genossenschaft für Phytotherapie-Monographien. Dies ist ein theoretischer Effekt für den Menschen, der auf Tierversuchen beruht. Sie können auch unter Magen-Darm-Problemen wie Durchfall oder Blähungen leiden, wenn Sie Bockshornklee in großen Dosen wie 100 g einnehmen.

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