Shatavari (Spargel racemosus), auch als indischer Spargel bezeichnet, ist eine holzige Kletterpflanze, die typischerweise in schattigen Gebieten tropischer Regionen wie Indien, Asien, Afrika und dem südlichsten Teil Chinas wächst. Laut dem indischen Journal of Medical Sciences (IJMS) wird Shatavari in ayurvedischen Texten (traditionelle indische Medizin) sowohl als vorbeugende Hilfe als auch als Heilmittel für eine breite Palette von Gesundheitszuständen empfohlen, einschließlich Magengeschwüren und Dyspepsie (Magenschmerzen, verursacht durch Geschwüre oder Säure-Reflux-Krankheit).
Traditionelle Verwendungen
Sowohl die Wurzel als auch die Blätter des Shatavari-Plans wurden in der traditionellen indischen Medizin üblicherweise verwendet, um eine Reihe von medizinischen Problemen zu beheben. Laut IJMS haben eine Reihe von ayurvedischen Heilern festgestellt, dass Shatavari bei der Behandlung von Nervenstörungen, Entzündungen, Lebererkrankungen und einigen Infektionskrankheiten nützlich ist. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Belege für die Anwendung von Shatavari zur Behandlung dieser Erkrankungen.
Laut Journal of Postgraduate Medicine kann die pulverisierte getrocknete Wurzel von Shatavari dazu beitragen, die Milchsekretion bei stillenden Frauen zu erhöhen.
Magenprobleme
Die pulverisierte, getrocknete Wurzel von Shatavari wurde in der indischen Medizin traditionell verwendet, um einen Saft herzustellen, der zur Heilung von Geschwüren (kleine Löcher im Magen-Darm-Trakt) und Gastroparese (ein Zustand, bei dem der Magen zu lange braucht, um seinen Inhalt zu entleeren) verwendet wird. Gastroparese kann Sodbrennen, Bauchschmerzen, Erbrechen und Durchfall verursachen.
Angebliche Vorteile
Es gibt eine Reihe weiterer beanspruchter Vorteile im Zusammenhang mit der Verwendung von Shatavari. Sie enthalten die Behauptung, dass es harntreibend wirkt und den Körper von überschüssiger Flüssigkeit befreien kann. Die gekochten Blätter von Shatavari wurden als Mittel gegen Kopfschmerzen, Fieber und Husten, Diabetes, Rheuma (schmerzhafte Zustände der Gelenke oder Muskeln oder des Bindegewebes) und hormonelle Ungleichgewichte angepriesen.
Shatavari wurde auch als ein Kraut zur Stressbekämpfung vorgeschlagen, das das Immunsystem stärkt und Körper und Geist dabei unterstützt, schwierige Situationen, die Angst und Anspannung verursachen können, besser zu bewältigen.
