Sie haben sechs Hüftbeugemuskeln, die Ihre Hüfte nach vorne beugen. Am wichtigsten sind die Iliopsoas, die aus zwei Muskeln bestehen, dem Psoas major und dem Iliacus, die sich tief im Bauch befinden, und dem Rectus femoris, einem Teil der Quadrizepsmuskeln am Oberschenkel. Wenn die Hüftbeuger blockieren oder an Kraft verlieren, können diese Muskeln oder das Hüftgelenk verletzt werden.
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Verschiedene Erkrankungen wie das Schnapp-Hüft-Syndrom, eine Hüftbeugestörung oder ein Labralriss können dazu führen, dass Ihre Hüfte blockiert oder ausfällt. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Schmerzen, Schwäche oder Verstopfung in der Hüfte haben.
Hüftbeuger Belastung
Eine Hüftbeugerbelastung, wenn die Muskeln gerissen oder gedehnt sind, ist eine Verletzung, die bei plötzlichen Bewegungen in der Hüfte auftreten kann. Dies kann schnelles Springen, Laufen und Richtungswechsel oder Treten umfassen.
Abhängig von der Schwere der Belastung können starke Schmerzen auftreten, die eine Bewegung der Hüfte verhindern, Krämpfe in der Hüfte und Schwäche sowie Schwierigkeiten beim Strecken der Hüfte, wenn Sie aus einer gedrungenen oder sitzenden Position stehen. Die Behandlung umfasst Ruhe, Vereisung des verletzten Bereichs und rezeptfreie Schmerzen sowie entzündungshemmende Medikamente. Schwere Hüftbeugestämme können auch eine physikalische Therapie erfordern.
Hüftschleimbeutelentzündung oder Sehnenentzündung
Sehnenentzündung und Schleimbeutelentzündung in der Hüfte werden normalerweise durch Überbeanspruchung verursacht und können es schwierig machen, das Hüftgelenk zu bewegen und Schmerzen und Schwellungen verursachen. Sehnenentzündung ist Schwellung und Reizung der Sehnen und Schleimbeutelentzündung ist die Entzündung der Schleimbeutel. Diese Zustände können normalerweise erfolgreich mit Ruhe, kalter Kompresse, entzündungshemmenden Medikamenten und physikalischer Therapie behandelt werden.
Labral Tränen in der Hüfte
Ein Labralriss, ein Riss des Knorpels, der das Hüftgelenk umgibt, weist viele überlappende Symptome mit Hüftsehnenentzündung und Schleimbeutelentzündung auf. Zusätzlich zu den Schmerzen und dem Klicken in der Hüfte kann ein Labralriss dazu führen, dass Ihre Hüfte blockiert.
Ihr Arzt wird den Riss mithilfe von Bildgebungsuntersuchungen einschließlich MRT und Röntgen diagnostizieren. In schweren Fällen kann eine Operation erforderlich sein, um den Riss zu reparieren. Oft heilt die Verletzung jedoch mit Ruhe und Physiotherapie.
Schnapp-Hüft-Syndrom
Das Schnapp-Hüft-Syndrom wird normalerweise durch Überbeanspruchung verursacht und ist durch das hörbare Knallen gekennzeichnet, das Sie hören, wenn Sie das Hüftgelenk bewegen. Dies kann verursacht werden, wenn sich das Iliotibialband über den Kopf des Femurs bewegt oder wenn sich die Iliopsoas-Sehne über knöcherne Vorsprünge der Hüfte bewegt. Andere Symptome sind Schmerzen und Schwäche in der Hüfte.
Ihr Arzt kann das Schnapp-Hüft-Syndrom in der Regel durch eine körperliche Untersuchung diagnostizieren. Zusätzliche bildgebende Untersuchungen können jedoch erforderlich sein, um andere Erkrankungen auszuschließen. Wenn Sie keine Schmerzen haben, ist keine Behandlung erforderlich. Wenn Sie Schmerzen oder Schwäche haben, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise Ruhe, Dehnung und physikalische Therapie, entzündungshemmende Medikamente oder Steroidinjektionen in die Hüfte.
Wenn deine Hüfte nachgibt
Warnung
Während viele Zustände, die dazu führen, dass der Hüftbeuger blockiert und nachgibt, mit Ruhe-, Eis- und rezeptfreien Medikamenten behandelt werden können, kann eine unzureichende Behandlung des Zustands weitere Schäden am Hüftgelenk und am umgebenden Gewebe verursachen. Wenn Sie Hüftschmerzen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt und befolgen Sie den empfohlenen Behandlungsplan.
