Vorzeitige ventrikuläre Kontraktionen oder PVCs können jederzeit auftreten und werden im Allgemeinen als gutartig angesehen. Es kann jedoch physisch und psychisch anstrengend sein, PVCs während des Trainings zu erleben. Wenn Sie verstehen, warum sie auftreten und wann oder ob Sie einen Arzt aufsuchen müssen, kann sich dies positiv auf Ihre Einstellung zum Sport auswirken.
Wie Herzen schlagen
Herzen haben zwei Seiten: rechts und links. Sie haben auf jeder Seite obere Kammern, die Atrien genannt werden. Die unteren Kammern auf jeder Seite sind die Ventrikel. Obere und untere Kammern sind durch Ventile verbunden, die sich während des Herzschlags öffnen und schließen. Die Vorhöfe füllen sich mit Blut, die Klappen öffnen sich und lassen das Blut in die Ventrikel, die Klappen schließen sich, und dann drücken sich die Ventrikel zu und pumpen Blut in den Rest des Körpers. Dies geschieht je nach Aktivitätsstufe zwischen 50 und 180 Mal pro Minute.
Das Herz kann sich selbst korrigieren
Herzkontraktionen werden durch elektrische Aktivität im natürlichen Herzschrittmacher des Herzens, dem SA-Knoten, ausgelöst. PVCs entstehen, wenn zusätzliche Elektrizität in die Ventrikel fließt und sie zu früh zusammendrücken. Da die Ventrikel das Blut vor dem vollständigen Füllen herausgedrückt haben, möchte Ihr Körper, dass mehr Blut gesendet wird. Da Ihr Herz aus verschiedenen Arten von Muskelzellen und Bindegewebe aufgebaut ist, stellt sich heraus, dass das Überspringen eines Schlags direkt nach einem PVC das Problem fast immer behebt. Dies ist ein natürliches Korrektursystem, das sich beim Menschen entwickelt hat.
PVCs während des Trainings
Wenn PVCs während des Trainings auftreten, kann Ihnen schwindelig werden, Ihr Herz rast oder Sie einen Schlag auslassen. Manchmal husten Sportler und dies stoppt die PVCs. Anfänger können PVCs haben, die sich auflösen, wenn Sie in eine bessere Form kommen. Erfahrene Sportler können dies auch haben, insbesondere wenn sie krank sind oder vorher hart trainiert haben. Menschen sind keine Roboter und haben an verschiedenen Tagen unterschiedliche Leistungsniveaus. Gesunde Personen ohne Herzkrankheit, die gelegentlich PVCs während des Trainings haben, sollten sich keine Sorgen machen.
Wann sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen?
PVCs, die kontinuierlich laufen, können zu Tachykardie führen, das Herz schlägt zu schnell und Schwindel und Ohnmacht verursachen. Es gibt zugrunde liegende Probleme, die PVCs in der Ruhe und während des Trainings verursachen können. Wenn Sie an einer Krankheit wie Übergewicht, Bluthochdruck, früheren Herzproblemen, Diabetes leiden oder rauchen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Oft verschwinden die PVCs, wenn diese schwerwiegenderen Zustände behandelt werden.
