Laut der American Heart Association ist Kalium entscheidend für die Herzschlagregulation, die Muskelkontraktion und das reibungslose Funktionieren des Nervensystems. Kaliummangel oder Hypokaliämie können Schwäche und Muskelkrämpfe, übermäßiges Wasserlassen und Durst oder einen abnormalen Herzrhythmus verursachen, eine möglicherweise tödliche Komplikation bei niedrigem Kaliumgehalt. Eine Ergänzung kann erforderlich sein, wenn der Kaliumspiegel im Körper aufgrund von Nierenerkrankungen, übermäßigem Schwitzen, längerem Erbrechen oder Durchfall, unzureichender Ernährung oder der Verwendung von Diuretika oder anderen Medikamenten gefährlich niedrig ist.
Schritt 1
Nehmen Sie Kaliumpillen nur unter Anweisung Ihres Arztes ein. Die Einnahme von Kaliumpräparaten ist möglicherweise nicht sicher, wenn Sie an Herzerkrankungen, Nierenerkrankungen, Allergien oder Verdauungsproblemen leiden. Ihr Arzt muss über alle Medikamente informiert sein, die Sie derzeit einnehmen, insbesondere wenn Sie derzeit Diuretika, ACE-Hemmer, Heparin, Betablocker oder Digoxin verwenden.
Schritt 2
Nehmen Sie Kaliumpillen zu den Mahlzeiten ein, um Magenverstimmung zu vermeiden, und schlucken Sie Tabletten oder Kapseln mit verzögerter Freisetzung ganz mit einem vollen Glas Wasser. Kauen Sie nicht die Pillen.
Schritt 3
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Ihre Pillen nicht bequem ganz schlucken können. Laut der Mayo-Klinik sind einige Kapseln auf Rezept erhältlich, die für Menschen mit Schluckbeschwerden geöffnet und auf Lebensmittel gestreut werden können.
Schritt 4
Bleiben Sie nach Einnahme von Formulierungen mit verzögerter Freisetzung mindestens 30 Minuten lang aufrecht.
Schritt 5
Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes oder Apothekers. Verschiedene Stärken und Arten von Nahrungsergänzungsmitteln werden im Laufe des Tages in unterschiedlichen Intervallen eingenommen. Um die Wirksamkeit zu gewährleisten und eine Überdosierung zu verhindern, nehmen Sie Ihre Kaliumpillen nur wie vorgeschrieben ein. Die National Institutes of Health geben an, dass Kaliumpräparate normalerweise zwei- bis viermal täglich eingenommen werden.
Schritt 6
Überspringen Sie alle versäumten Dosen, es sei denn, Sie denken daran, Ihre Pille innerhalb von zwei Stunden nach der geplanten Dosis einzunehmen. Nehmen Sie niemals mehr als eine Pille gleichzeitig ein, um verpasste Pillen nachzuholen. Dies kann gefährlich sein.
Schritt 7
Erwarten Sie mehrere Tage leichten Durchfall oder Übelkeit. Diese Nebenwirkungen sollten bei fortgesetzter Behandlung verschwinden. Wenn sie länger als eine Woche andauern oder sich mit der Zeit verschlechtern, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Schritt 8
Benachrichtigen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Brustschmerzen, Magenschmerzen, schwarzen Stuhl, Atemprobleme, unregelmäßigen Herzschlag, Kribbeln in den Extremitäten, Verwirrtheit oder Muskelschwäche entwickeln.
Schritt 9
Achten Sie auf Symptome einer Überdosierung wie unregelmäßigen Herzschlag, schwere Muskelschwäche oder blutigen Stuhl. Die Entwicklung dieser Symptome erfordert sofortige ärztliche Hilfe. In seltenen Fällen kann die Kaliumtoxizität tödlich sein.
Schritt 10
Bewahren Sie Ihre Pillen an einem trockenen, dunklen Ort auf, fern von Kindern und Haustieren. Halten Sie Kaliumpillen bei Raumtemperatur. Nicht einfrieren.
Trinkgeld
Laut dem Medical Center der University of Maryland beträgt die ausreichende tägliche Kaliumaufnahme für Erwachsene etwa 2000 mg. Die meisten Menschen erfüllen diese Anforderung allein durch Ernährung. Kaliumpräparate sind als Kaliumchlorid, Kaliumacetat, Kaliumcitrat, Kaliumbicarbonat und Kaliumgluconat erhältlich.
