Gebärmutterschmerzen nach dem Training können schwer zu lokalisieren sein. Es manifestiert sich normalerweise im Unterbauch, da dieses Organ Teil Ihres Fortpflanzungssystems ist. Wenn Sie nach dem Training regelmäßig Schmerzen im Unterbauch haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um eine ordnungsgemäße Diagnose und Behandlung zu erhalten.
Unterleibsschmerzen nach dem Training
Wenn Sie aufgrund Ihres Menstruationszyklus Schmerzen haben, können Ihre Krämpfe einige Tage vor Ihrer Periode beginnen und sich zu Beginn Ihrer Periode verschlimmern. Eine erhöhte Durchblutung Ihrer Organe kann nach dem Training zu vermehrten Schmerzen führen. Wenn Sie während einer Menstruation starke Krämpfe haben, kann Bewegung fast unmöglich erscheinen. Endometriose kann einige Wochen vor Beginn Ihrer Periode Schmerzen in Ihrer Gebärmutter verursachen. Nach körperlicher Aktivität und Sex können die Schmerzen am deutlichsten sein.
Beckenschmerzen nach dem Training: Ursachen
Ihre Gebärmutter zieht sich zusammen, um Zellen und Gewebe aus Ihrem Körper zu entfernen, wenn während des Zyklus keine Befruchtung stattgefunden hat, was zu Ihrer Periode führt. Eine hormonähnliche Substanz namens Prostaglandine ist häufig für Schmerzen und Entzündungen verantwortlich, die bei Menstruationsbeschwerden auftreten. Endometriose wird laut UCSF Medical Center durch die Auskleidung Ihrer Gebärmutter verursacht, die außerhalb der Gebärmutter wächst und zu schmerzhaftem Narbengewebe führt.
Belastungsbedingte Anaphylaxie ist das Ergebnis einer Überreaktion Ihres Immunsystems auf die Reaktion Ihres Körpers auf körperliche Betätigung und der Freisetzung von Chemikalien, die eine allergische Reaktion auslösen. Die Ursache für die Reaktion ist jedoch unbekannt. PID wird normalerweise durch eine sexuell übertragbare Krankheit verursacht, kann aber auch auf Duschen oder IUP-Verhütungsmethoden zurückzuführen sein.
Behandlung von Beckenschmerzen
Wenn Sie nach dem Training unter Menstruationsbeschwerden leiden, nehmen Sie ein rezeptfreies nichtsteroidales entzündungshemmendes Mittel und entspannen Sie sich auf einem Heizkissen. Sie können auch entzündungshemmende Medikamente einnehmen, um die Schmerzen durch Endometriose nach dem Training zu kontrollieren. Im schlimmsten Fall ist laut Mayo Clinic eine Operation oder eine Hysterektomie erforderlich.
Überlegungen nach der Schwangerschaft
Schmerzen in der Gebärmutter nach dem Training weisen selten auf ein medizinisches Problem hin. Wenn Sie kürzlich ein Baby bekommen haben, ist das Gewebe Ihrer Gebärmutter möglicherweise überdehnt oder zerrissen, und die Ihre Gebärmutter umgebenden Muskeln sind möglicherweise schwach. Die Muskeln, die Ihre Gebärmutter umgeben, können dieselben Probleme haben wie Muskeln an anderen Stellen Ihres Körpers, z. B. Muskelkater mit verzögertem Beginn nach dem Training. Trainieren Sie also weiter, es sei denn, Sie wurden von Ihrem Arzt angewiesen, die körperliche Aktivität abzubrechen. Wenn Sie schwanger sind, können die Schmerzen durch die Dehnung des runden Bandes verursacht werden, die Ihren wachsenden Uterus unterstützt.
