Nichts kann Sie dazu bringen, Ihre Elternfähigkeiten in Frage zu stellen, so wie der Versuch, ein pingeliges Baby zu beruhigen, das ein Nickerchen braucht, sich jedoch weigert, dem Schlaf zu erliegen. Sowohl neue als auch alte Eltern werden mit Sicherheit versuchen, ihren weinenden Säugling dazu zu zwingen, sich im Schlaf niederzulassen. Diese bewährten Methoden können nur Ihre geistige Gesundheit und die Nickerchenzeit Ihres Babys retten.
Ruhige Umgebung
Zeichnen Sie die Schatten, um die Nacht zu simulieren, und lassen Sie dabei ein Nachtlicht an, damit Ihr Baby beim Aufwachen nicht erschrickt. Schalten Sie einen Soundcomputer oder ein Schlaflied ein, um die Geräusche im Rest des Hauses zu übertönen. Weißes Rauschen imitiert die Geräusche, die ein Baby im Mutterleib hört, und viele Säuglinge schlafen mit einem Geräusch im Hintergrund besser. Ein bequemes Bett und nicht einschränkende Kleidung tragen zur Erholung bei.
Windeln Baby
Neugeborene sind an enge, enge Räume gewöhnt, und viele fühlen sich wohl, wenn sie eng an eine Decke gebunden sind. Unabhängig davon, ob Sie ein speziell für das Wickeln entwickeltes Handelsprodukt oder nur eine Babydecke verwenden, die Praxis, ein Baby mit eng am Körper gehaltenen Armen festzuhalten, verhindert, dass es erschrickt, wenn seine Gliedmaßen nach außen fallen, während sich sein Körper entspannt. Wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt, um sicherzustellen, dass Sie das Baby richtig einwickeln und es in die sicherste Schlafposition bringen - laut der American Academy of Pediatrics auf dem Rücken, um zu schlafen.
Unterwegs
Viele Eltern haben viele Kilometer mit dem Familienfahrzeug zurückgelegt, indem sie um den Block gefahren sind, bis Junior endlich eingeschlafen ist. Die Bewegung des Fahrzeugs ist für manche Säuglinge wie eine Schlafhilfe, und Sie können das Gefühl neu erzeugen, ohne jemals das Haus zu verlassen. Ein Schaukelstuhl, eine Babyschaukel oder eine vibrierende Babyschale können kleine Kinder beruhigen, und die letzten beiden Ausrüstungsgegenstände helfen auch müden Eltern, eine Pause einzulegen.
Tragen Sie Ihr Baby
Einige Babys sind nicht glücklich, es sei denn, sie werden festgehalten, und der Kinderarzt Dr. Sears empfiehlt das Tragen von Babys, um Ihr Baby zu beruhigen und zu binden. Babys können von Geburt an in einer Tragetasche getragen werden, die es den Eltern ermöglicht, ihre Hände für andere Aufgaben zu verwenden und das Baby gleichzeitig mit Bewegung und Körperwärme zu beruhigen. Ältere Babys können auf der Vorder- oder Rückseite in einer weich strukturierten Trage getragen werden. Beide Tragevarianten unterstützen das Baby in natürlichen, bequemen Positionen, die das Einschlafen begünstigen.
Ein bisschen Saugen
Es ist zwar nicht empfehlenswert, dass Sie Ihr Baby stillen oder mit der Flasche füttern, bis es einschläft, aber es kann ihm helfen, sich zu beruhigen, wenn es etwas zu saugen hat, während es in die Traumwelt abdriftet. Wenn Sie stillen, warten Sie, bis es fest etabliert ist - mindestens 1 Monat alt - und bieten Sie ihr dann zur Mittagsruhe einen Schnuller an. Schnuller bieten nicht nur einen beruhigenden Komfort durch Saugen, sondern können auch dazu beitragen, das Risiko eines plötzlichen Kindstods (SIDS) zu verringern.
