Laut Anheuser-Busch war Natural Light das erste kalorienreduzierte Leichtbier des Unternehmens. Das Bier wurde erstmals 1977 eingeführt und gilt als leichtes Lager im amerikanischen Stil. Das Bier ist nicht nur kalorienarm, sondern auch fettfrei und kohlenhydratarm.
Kalorien
A 12 fl. oz. Dose Natural Light Bier enthält 95 Kalorien. Eine Dose natürliches Licht macht ungefähr 5 Prozent einer Diät mit 2.000 Kalorien aus. Im Vergleich zu anderen Anheuser-Busch-Produkten hat Natural Light fast 50 Kalorien weniger pro Portion. Zum Beispiel ein 12 fl. oz. Eine Portion Natureis enthält 157 Kalorien und macht fast 8 Prozent einer 2000-Kalorien-Diät aus.
Fett
Natural Light Bier ist ein fettfreies und cholesterinfreies Getränk. Obwohl das Bier fettfrei ist, sollte es aufgrund seines Alkohol- und Kaloriengehalts in Maßen konsumiert werden. Übermäßige Kalorienaufnahme aus Getränken wie Natural Light kann zu unerwünschter Gewichtszunahme und Fettablagerungen führen. Das Trinken von nur einem Natural Light-Bier pro Tag für ein Jahr kann zu einer Gewichtszunahme von fast 10 Pfund führen.
Kohlenhydrate
Es gibt 3, 2 g Kohlenhydrate in einem 12 fl. oz. Portion Natural Light Bier. Natural Light wird laut Anheuser-Busch über einen längeren Zeitraum mit einer Mischung aus Hopfen, Malz und Mais gebraut. Dies trägt zu einem leichteren und kalorienärmeren Bier bei. Durch längeres Brauen des Bieres zerfallen mehr Kohlenhydrate in der Mischung in Zucker, die dann zu Alkohol fermentiert werden. Das Endprodukt enthält weniger Kohlenhydrate und Zucker, was zu einem kalorienarmen Bier führt.
Protein
Natural Light Bier wird nicht als Proteinquelle angesehen. A 12 fl. oz. Portion enthält 0, 7 g Protein. Es ist wichtig, den ganzen Tag über andere Proteinquellen zu konsumieren, um sicherzustellen, dass Sie Ihren Proteinbedarf decken. Da der Proteinbedarf von Person zu Person unterschiedlich ist, besprechen Sie Ihre Ernährung mit einem Arzt oder Ernährungsberater, um herauszufinden, ob Sie Ihre spezifischen Bedürfnisse erfüllen.
