Monster Energy Drinksucht kann ein Problem für Jugendliche, Jugendliche und ältere berufstätige Erwachsene sein. Jugendliche und Erwachsene konsumieren möglicherweise dieses Getränk und das darin enthaltene Medikament - Koffein -, um für mehr Energie und Ausdauer zu kämpfen. Monster Energy Drinks gibt es zuhauf, einschließlich kalorienarmer und kohlenhydratarmer Mischungen, die alle in der auffälligen schwarzen Dose mit dem Monster "M" verpackt sind.
Sucht definiert
Sucht ist ein kniffliges Wort mit vielen negativen Konnotationen. Abhängigkeiten variieren in Grad und Art - es gibt körperliche und geistige Abhängigkeiten. Diejenigen, die glauben, eine Monster Energy-Getränkesucht zu haben, müssen ihre Art von Sucht in Betracht ziehen, um sie zu bekämpfen. Körperliche Abhängigkeiten haben normalerweise ein oder mehrere nachteilige Symptome beim Absetzen der Suchtmittel - typischerweise als Entzug bezeichnet. Psychische Abhängigkeiten stimulieren keine nachteiligen körperlichen Auswirkungen, wenn das Monster Energy-Getränk gestoppt wird.
Koffeinsucht
Monster Energy-Getränke enthalten normalerweise drei Schlüsselelemente: Zucker und Koffein mit einem kohlensäurehaltigen Getränk als Basis. Zucker und kohlensäurehaltige Getränke machen nicht süchtig, Koffein jedoch. Die Symptome eines Koffeinentzugs können laut "The New York Times" Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Lethargie und Depressionsgefühle sein. Das Monster Energy XXL-Getränk enthält 240 mg Koffein pro Dose, mehr als das Vierfache des durchschnittlichen Koffeingehalts in Limonaden, der zwischen 22 mg und 46 mg liegt.
Nebenwirkungen
Abgesehen von dem physischen und mentalen Bedarf an Koffein können Monster Energy-Getränkesüchtige Gewichtszunahme als Nebeneffekt empfinden. Jede Dose Monster Energy XXL enthält drei Portionen. Diejenigen, die nicht daran interessiert sind, Nährwertkennzeichnungen zu lesen, können eine ganze Dose abbauen und 300 Kalorien aus dem Getränk verbrauchen. Die 81 g Zucker in Monster Energy XXL können mit dem Koffein zusammenwirken, was zu Angstzuständen und erhöhtem Blutdruck führt.
Das Koffein beenden
Laut Experten der University of California sind tägliche Dosen von bis zu 400 mg Koffein pro Tag für die meisten Erwachsenen in Ordnung. Schwangere oder stillende Kinder und Jugendliche haben jedoch besondere Überlegungen zu Koffein und sollten gegebenenfalls niedrigere Tagesdosen anstreben. Wie bei jeder anderen Drogenabhängigkeit kann die unangenehme Zeit des Entzugs die Menschen davon abhalten, aufzuhören. Laut US News Health ist Koffein jedoch innerhalb von 12 bis 24 Stunden nach dem letzten Getränk vollständig aus dem Körper ausgeschieden. Das Verlangen nach einem Energieschub an diesem Morgen ist genau das - die psychologische Manifestation einer Sucht.
