Mikroskopische Kolitis ist eine Entzündung des Dickdarms, die nur mit einem Mikroskop gesehen werden kann. Es wurde auch als kollagene Kolitis bezeichnet, die sich auf die verdickte Schicht des Bindegewebes in der Dickdarmschleimhaut oder auf die lymphatische Kolitis bezieht und sich auf den erhöhten Spiegel der weißen Blutkörperchen bezieht. Laut der Mayo Clinic-Website kann mikroskopische Kolitis entweder kollagen oder lymphatisch sein. Die Behandlung umfasst eine Änderung des Lebensstils und eine Änderung der Ernährung, um die Symptome zu lindern.
Spezifische Kohlenhydratdiät
Die spezifische Kohlenhydratdiät (SCD) ist eine beliebte Diät für Kolitis und eine getreidefreie, laktose- und saccharosefreie Diät. Die Grundlage des SCD-Plans ist die Annahme, dass Darmmikroben, Hefen und Bakterien aufgrund von Kohlenhydraten an Darmerkrankungen beteiligt sind. Mikroben ernähren sich vom Zucker aus Kohlenhydraten und können die Zellen der Darmwand schädigen. Die SCD ermöglicht minimale Arten von Kohlenhydraten für eine leichtere Verdauung.
Gluten
Laut den Websites von Analyst und Finer Health and Nutrition verursacht dasselbe Gen, das Zöliakie oder Glutenallergie verursacht, mikroskopische Kolitis. Die Spekulation ist, dass Kolitis das Immunsystem beeinflussen und Zöliakie auslösen kann und umgekehrt. Dr. Kenneth Fine führte, wie auf der Website von Finer Health and Nutrition angegeben, eine Studie durch, in der festgestellt wurde, dass mikroskopische Kolitis die häufigste Ursache für Durchfall bei Patienten mit Zöliakie ist. Einige Patienten haben nach einer glutenfreien Diät eine dramatische Erleichterung gefunden.
Ergänzungen
Chronischer Durchfall kann zu einer Malabsorption führen, die zu Mangelernährung führen kann. Die Stiftung Crohns and Colitis schlägt vor, dass Multivitamine dazu beitragen können, die verlorenen Nährstoffe zu ersetzen, da ein Großteil dessen, was ein Betroffener isst, möglicherweise nicht vom Körper aufgenommen wird. Probiotika oder gute Bakterien helfen, das Verdauungssystem gesund zu halten. Die Analysten-Website schlägt vor, dass Probiotika für Menschen mit mikroskopischer Kolitis hilfreich sein könnten. Probiotika produzieren bestimmte Verbindungen, die unerwünschte Mikroben wie Hefe und Bakterien abtöten.
Flüssigkeiten
Bei Durchfall ist Dehydration immer ein Risiko. Chronischer Durchfall birgt ein höheres Risiko für Dehydration und eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme ist erforderlich. Laut der Website der Crohns and Colitis Foundation besteht ein zusätzliches Risiko für eine schlechte Nierenfunktion oder Nierensteine aufgrund von übermäßigem Durchfall. Wasser- und Salzverlust können auch Schwäche, Benommenheit und Schwindel verursachen. Die Flüssigkeitsaufnahme muss mit dem Wasserverlust bei Durchfall Schritt halten.
Überlegungen
Während eine Ernährungsumstellung dazu beitragen kann, die Symptome einer mikroskopischen Kolitis zu lindern, warnt die Website der Crohns and Colitis Foundation, dass es keine einzige Diät gibt, die für alle Menschen am besten geeignet ist. Die Mayo-Klinik schlägt vor, die Fettaufnahme zu begrenzen und auf Koffein, Alkohol und scharfe Speisen zu verzichten. Einige Leute meiden Milchprodukte gut. Fragen Sie immer zuerst Ihren Arzt, bevor Sie Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen oder Ergänzungsmittel hinzufügen.
