Laut der MayoClinic-Website ist Vitamin B-12 ein wesentliches Vitamin für die Aufrechterhaltung der Funktion der Nervenzellen, der roten Blutkörperchen und des Erbguts. Vitamin B-12 ist ein wasserlösliches Vitamin, das im Urin ausgeschieden wird, wenn die körpereigenen Vorräte ausreichen. Ein Mangel an Vitamin B-12 ist selten, da Ihr Körper Vitamin B-12 über viele Jahre speichern kann, ohne dass ein Mangel auftritt. Möglicherweise hat der Körper jedoch Schwierigkeiten, Vitamin B-12 bei einer als perniziöse Anämie bezeichneten Erkrankung zu absorbieren, so Medline Plus von den National Institutes of Health. Außerdem besteht für Vegetarier und Veganer möglicherweise ein Risiko für einen Vitamin-B-12-Mangel. Daher kann eine Injektion des Vitamins erforderlich sein.
Schritt 1
Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um festzustellen, ob Sie einen Vitamin-B-12-Mangel haben. Wenn Ihr Vitamin-B-12-Spiegel niedrig ist, kann Ihr Arzt eine Injektion empfehlen. Stellen Sie sicher, dass er Ihnen die erforderliche Ausrüstung zur Verfügung stellt, einschließlich einer Durchstechflasche mit Vitamin B-12, Spritzen, Nadeln, antiseptischen Tüchern, Pflaster und einem Biohazard Sharps-Behälter.
Schritt 2
Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie Geräte anfassen. Zieh deine Hosen und Unterwäsche aus.
Schritt 3
Nehmen Sie ein antiseptisches Wischtuch und wischen Sie den oberen, äußeren Quadranten Ihres Gesäßes mit dem antiseptischen Wischtuch ab. Wischen Sie die Injektionsstelle mit kreisenden Bewegungen ab. Wirf das Tuch weg.
Schritt 4
Befestigen Sie die Spritze an der Nadel. Entfernen Sie die Kappe der Nadel und führen Sie sie in den Gummistopfen der Vitamin-B-12-Durchstechflasche ein. Ziehen Sie den Kolben langsam zurück, um die empfohlene Menge Vitamin B-12 in die Spritze einzusaugen.
Schritt 5
Führen Sie die Nadel in den sterilisierten Bereich Ihres Gesäßes ein. Ziehen Sie den Kolben vor der Injektion zurück, um festzustellen, ob Blut in die Spritze zurückfließt. Wenn dies der Fall ist, positionieren Sie die Nadel neu, damit Sie nicht direkt in das Blutgefäß injizieren. Wenn es keine Blutrückführung gibt, drücken Sie den Kolben langsam nach vorne, um Vitamin B-12 zu injizieren.
Schritt 6
Entfernen Sie die Nadel aus dem Gesäß. Verschließen Sie die Nadel sofort wieder und legen Sie sie in den Behälter für scharfe Gegenstände. Tragen Sie ein Pflaster auf die Injektionsstelle auf.
