Divertikulitis tritt auf, wenn sich ein oder mehrere Beutel, die aus der Dickdarmwand herausragen, entzünden. Dieser Zustand tritt bei einigen - aber nicht allen - Menschen auf, die an Divertikulose leiden. Dies ist eine häufige und häufig symptomfreie Erkrankung, die einfach bedeutet, dass diese kleinen Beutel im Dickdarm vorhanden sind.
Divertikulitis ist gekennzeichnet durch Schmerzen im Unterleib, Völlegefühl, Fieber und Verstopfung oder Durchfall. Die Behandlung variiert je nach Schweregrad der Erkrankung, doch werden häufig Änderungen der Ernährung empfohlen, da die Heilung stattfindet. Wenn Sie wissen, wie Mahlzeiten mit Divertikulitis zu planen sind, lässt sich die Erholungsphase leichter bewältigen.
Klare flüssige Diät
Bei der Diagnose einer Divertikulitis wird häufig eine klare, flüssige Diät für 1 bis 2 Tage verordnet, die es dem Darm ermöglicht, sich auszuruhen und zu heilen. Zu den klaren Flüssigkeiten zählen Wasser, Sportgetränke, klare Brühe, Tee, aromatisierte Gelatine, gefrorene Eiscremes mit klarem Saft, schwarzer Kaffee und Fruchtfleisch-freie Fruchtsäfte wie Cranberry, Traube und Apfel. Wenn Sie eine klare, flüssige Diät einhalten, ist es am besten, alle paar Stunden 1 bis 2 Artikel zu wählen, im Gegensatz zu einem regelmäßigen Zeitplan für Mahlzeiten. Diese Diät ist vorübergehend - nach ein oder zwei Tagen mit klaren Flüssigkeiten wird die Diät normalerweise zu festen Nahrungsmitteln weiterentwickelt.
Low-Fiber-Diät
Nach einer kurzfristigen Diät mit klaren Flüssigkeiten ist eine ballaststoffarme Diät oft der nächste Schritt. Bei einer einfachen Divertikulitis, bei der es zu einer Entzündung kommt, jedoch keine Abszesse oder Risse in der Darmwand vorliegen, wird möglicherweise zuerst eine ballaststoffarme Diät empfohlen, anstatt mit klaren Flüssigkeiten zu beginnen.
Eine ballaststoffarme Ernährung schränkt Vollkornprodukte ein und erlaubt stattdessen Weißbrot, Weißmehltortillas, Cracker, Müsli, Nudeln oder weißen Reis. Diese Diät umfasst auch Apfelmus, Obstkonserven oder weiche, geschälte Früchte, gut gekochtes Gemüse, Geflügel, mageres Fleisch, Fisch, Eier und weiche Nussbutter. Käse, Milch und Joghurt sind ebenfalls akzeptabel.
Faserarme Mahlzeit Ideen
Zum ballaststoffarmen Frühstück gehören weißer Toast mit cremiger Erdnussbutter und Pfirsichkonserven oder Weizenmüslicreme mit Banane und Milch. Das Mittagessen kann ein Truthahnsandwich auf Weißbrot, Apfelmus und Joghurt oder eine Hühnernudelsuppe mit Salzcrackern, Hüttenkäse und geschälten, weichen Birnenscheiben sein.
Das Abendessen könnte aus gedämpftem weißem Reis, gegrilltem Lachs und weichen, gekochten Karotten oder gebackenem Hähnchen mit Kartoffelpüree, einer Scheibe Maisbrot und gewürfelten Kantalupen bestehen. Zu den Snacks gehören Joghurt, Obstkonserven oder weiße Cracker mit glatter Nussbutter oder Thunfisch.
Ballaststoffreiche Diät
Nachdem die Divertikulitis abgeklungen ist, kann die normale Ernährung wieder aufgenommen werden. Die langfristige, optimale Ernährung sollte die langfristige Gesundheit fördern. Die American Gastroenterological Association (AGA) empfiehlt eine ballaststoffreiche Ernährung für Menschen mit Divertikulose - auch bei Menschen mit Divertikulitis in der Vorgeschichte -, obwohl Qualitätsnachweise für die Rolle von Ballaststoffen bei der Vorbeugung von Divertikulitis fehlen.
Die AGA-Richtlinien besagen jedoch, dass mit einer ballaststoffreichen Ernährung nur wenige Risiken verbunden sind. Eine Ernährung, bei der Obst, Gemüse und Vollkornprodukte im Vordergrund stehen, wirkt sich bekanntermaßen positiv auf die Darmgesundheit aus. Darüber hinaus wird in diesen Leitlinien die Vermeidung von Nüssen und Popcorn bei Personen mit Divertikulitis in der Vorgeschichte nicht empfohlen, da die Forschung eine mangelnde Korrelation zwischen diesen Lebensmitteln und dem Risiko einer Divertikulitis nachgewiesen hat.
Warnungen
Divertikulitis ist eine schwerwiegende Erkrankung, die eine sofortige medizinische Behandlung erfordert, einschließlich Antibiotika und manchmal Operationen. Ernährungsumstellungen sind ein wesentlicher Bestandteil der Behandlungsphase dieser Erkrankung, obwohl es wichtig ist, dass Ihr Arzt und Ihr Ernährungsberater Sie bei der optimalen kurz- und langfristigen Ernährung für Ihre Erkrankung unterstützen.
Da Divertikulitis zu schweren, lebensbedrohlichen Komplikationen führen kann, ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie starke oder anhaltende Bauchschmerzen, Schüttelfrost, Fieber oder Blut im Stuhl haben. Informieren Sie Ihren Arzt auch, wenn Sie an anhaltendem Erbrechen, Blähungen, Übelkeit, Verstopfung oder anderen Veränderungen der Darmgewohnheiten leiden.
Bewertet von Kay Peck, MPH, RD
