McDonald's stellte kürzlich seine McCafe-Linie vor, die Premium-Röstkaffee, aromatisierte Lattes und Fruchtsmoothies umfasst. McDonald's-Kaffee wird zu 100 Prozent aus Arabica-Bohnen aus aller Welt hergestellt. McDonald's Eiskaffee enthält fast keine Nährstoffe, es sei denn, es wird leichte Sahne oder Vanillesirup hinzugefügt.
Portionsgröße und Kalorien
Eine Portionsgröße für McDonald's-Eiskaffee ist 11, 5 Unzen, was als mittel gilt. Der Kaffee selbst hat keine Kalorien, Fett, Kohlenhydrate oder Eiweiß. Das Hinzufügen von heller Sahne und Vanillesirup ändert jedoch die Dinge. Wenn Sie Ihrem Eiskaffee leichte Sahne hinzufügen, erhalten Sie zusätzlich 90 Kalorien, von denen 70 aus Fett stammen. Das Hinzufügen von Vanillesirup liefert 100 Kalorien. Das sind insgesamt 190 Kalorien, wenn Sie Ihren Eiskaffee mit heller Sahne und Vanillesirup trinken.
Fett und Cholesterin
Es gibt kein Fett oder Cholesterin in einfachem Eiskaffee, schwarz. Wenn Sie Ihrem Eiskaffee eine leichte Creme hinzufügen, erhalten Sie 8 g Fett, von denen 5 g aus gesättigten Fettquellen stammen, und 3 mg Cholesterin. Dies ist eine moderate Menge an Fett, aber eine hohe Menge an gesättigten Fettsäuren. Gesättigtes Fett kann den Cholesterinspiegel erhöhen und sollte begrenzt werden. Vanillesirup ist fett- und cholesterinfrei.
Natrium und Protein
McDonald's Eiskaffee enthält 10 mg Natrium und ist damit ein natriumarmes Getränk. Es gibt kein Natrium in Sahne oder Vanillesirup. Dieses Getränk enthält kein Protein, wenn es schwarz eingenommen wird. Das Hinzufügen einer leichten Creme liefert 1 g Protein.
Kohlenhydrate, Ballaststoffe und Zucker
Bei schwarzer Einnahme enthält McDonald's Eiskaffee weder Kohlenhydrate noch Ballaststoffe oder Zucker. Das Hinzufügen von heller Creme liefert 2 g Kohlenhydrate und das Hinzufügen von Vanillesirup liefert 27 g Kohlenhydrate. Auf einem Lebensmitteletikett wird Kohlenhydrat in Ballaststoffe, Zucker und andere Stärken zerlegt. Laut Macdonalds stammen alle 27 g Kohlenhydrate im Vanillesirup aus Zucker. Insgesamt ist dies ein niedriger bis mäßiger Gehalt an Kohlenhydraten und ungefähr die gleiche Menge Zucker wie in einer Dose normaler Limonade.
Vitamine und Mineralien
McDonald's Eiskaffee liefert eine kleine Menge Vitamin A, wenn leichte Sahne hinzugefügt wird, und der Kaffee und die leichte Sahne enthalten beide eine kleine Menge Kalzium. Kein Level dieser Nährstoffe ist signifikant.
