Vor einer Koloskopie kann Ihr Arzt eine rückstandsarme Diät empfehlen. Eine rückstandsarme Ernährung begrenzt die Menge an Ballaststoffen und anderen Nahrungsmitteln, die die Darmaktivität erhöhen. Diese Diät sollte nur unter Aufsicht Ihres Arztes durchgeführt werden. Wenden Sie sich an einen registrierten Ernährungsberater, um eine vollständige Liste rückstandsarmer Lebensmittel und andere Ernährungsrichtlinien für Ihre Erkrankung zu erhalten.
Bedeutung der Ernährung
Der Verzehr von rückstandsarmen Lebensmitteln verlangsamt den Stuhlgang, indem Größe und Häufigkeit des Stuhls verringert werden. Dies erleichtert die Untersuchung Ihres Dickdarms während der Koloskopie. Darüber hinaus können rückstandsarme Lebensmittel auch dazu beitragen, Durchfall und Bauchkrämpfe zu reduzieren. Ihr Arzt kann diese Diät ungefähr eine Woche vor Ihrer Darmspiegelung empfehlen. Eine rückstandsarme Diät sollte nur für kurze Zeit befolgt werden, sofern Ihr Arzt nichts anderes empfiehlt. Nach der Operation kann Ihnen ein registrierter Ernährungsberater helfen, Mahlzeiten speziell für Ihren Zustand und Ihren Lebensstil zu planen.
Protein Foods
Eiweißreiche Lebensmittel wie Milch, Fleisch, Geflügel, Fisch und Eier dürfen mit bestimmten Ausnahmen verzehrt werden. Wählen Sie fettarme Milchprodukte wie Milch, Joghurt, Hüttenkäse, Pudding, Eis und Suppen auf Sahnebasis. Vermeiden Sie Produkte, die Nüsse und Samen enthalten. Laut dem Medical Center der Universität von Pittsburgh dürfen Sie täglich bis zu zwei Portionen Milch und Milchprodukte konsumieren. Fleischprodukte dürfen nur verzehrt werden, wenn sie gut gekocht, weich und zart sind. Dazu gehören zartes Schweinefleisch, Schinken, Rind, Lamm, Geflügel, Fisch und Tofu. Vermeiden Sie zähes Fleisch, Feinkost, Erdnussbutter, Nüsse und alle getrockneten Bohnen. Verbrauchen Sie täglich zwei bis drei Portionen proteinreiche Lebensmittel.
Brot, Getreide und Stärke
Verbrauchen Sie ballaststoffarmes Brot, Getreide und Reisprodukte wie angereichertes Weißbrot, Weißreis, einfache Cracker und kaltes Getreide. Vermeiden Sie ballaststoffreiche Körner wie Vollkornweizen, Haferflocken, Kleie, brauner Reis und Popcorn. Verbrauchen Sie täglich sechs bis elf Portionen Getreide.
Früchte und Gemüse
Im Allgemeinen können Obst und Gemüse, die gut gekocht sind und keine groben Schalen und Samen enthalten, verzehrt werden. Beispiele sind reife Bananen, Aprikosen, Wassermelonen, Pflaumen, Spinat, Auberginen und Karotten. Konserven wie Apfelmus, Pfirsiche, Rüben und grüne Bohnen können ebenfalls konsumiert werden. Vermeiden Sie alle getrockneten und rohen Früchte und Gemüse mit Samen. Dies schließt insbesondere Beeren und Rosinen ein. Verbrauchen Sie täglich mindestens fünf Portionen verschiedener Obst- und Gemüsesorten.
Fette, Snacks und Öle
Alle glatten Gewürze, Öle und anderen Dressings sind in einer rückstandsarmen Diät akzeptabel. Dazu gehören Butter, Margarine, Pflanzenöle, Schlagsahne und Mayonnaise. Desserts und Süßigkeiten wie Kuchen, Kekse, Kuchen und Süßigkeiten sind ebenfalls zulässig, sollten jedoch keine Früchte, Nüsse oder Kokosnüsse enthalten. Verbrauchen Sie leichtere Snacks wie Gelatine, Eis am Stiel, Pudding oder weiße Cracker. Gewürze, Gewürze und Pfeffer sollten auf eine rückstandsarme Ernährung beschränkt werden.
