Es gibt einige Dinge, die Sie beachten müssen, wenn Sie essen, nachdem Sie Ihre Weisheitszähne entfernt haben. Bitte beachten Sie diese Überlegungen nach dem Entfernen eines Zahns, der auch als Extraktion bezeichnet wird. Als Ihr Zahn herauskam, füllte sich Blut an seiner Stelle und bildete ein Gerinnsel. Für eine ordnungsgemäße Heilung ist es wichtig, eine Schonkost zu sich zu nehmen und das Gerinnsel nicht zu stören. Das Gute an dieser Diät ist, dass Sie die Erlaubnis haben, viele dieser weichen, bequemen Lebensmittel aus der frühen Kindheit zu sich zu nehmen, die Sie heute normalerweise nicht mehr suchen.
Soft Foods
Suppen, Kartoffelpüree, Süßkartoffelpüree, Rührei, Apfelmus, Pudding, Haferflocken, Nudeln, Wackelpudding, Joghurt und Lebensmittel ähnlicher Konsistenz sind zulässig. Auch das Abfüllen von Flüssigkeiten wie Smoothies, Gemüse- und Fruchtsäften sowie Proteingetränken bietet sich an. Halten Sie sich von extrem heißen und kalten Speisen und Flüssigkeiten fern und vermeiden Sie auch scharfe Speisen. Sie haben viel Spielraum in den Lebensmitteln, die Sie essen können, aber stellen Sie sicher, dass sie beim Verzehr eine lauwarme Temperatur haben. Denken Sie daran, der Zahn ist weg und nichts ist an seiner Stelle. Daher ist dieser Hohlraum in den ersten 24 bis 48 Stunden sehr empfindlich gegenüber extremen Temperaturen.
Fleisch
Geflügel, Rindfleisch, Schweinefleisch, Wild und Fisch können nach einer Extraktion verzehrt werden. Es ist nicht die Art des Fleisches, auf die es ankommt, sondern die Art und Weise, wie es zubereitet und verzehrt wird. Sie können die meisten weichen, lauwarmen, zarten Fleischsorten essen, aber achten Sie darauf, sie in kleine Stücke zu schneiden und auf der Seite ohne Extraktion zu kauen. Fleisch oder andere Lebensmittel sollten nicht übermäßig gekaut werden müssen.
Andere Leckerbissen
Essen Sie keine Lebensmittel mit kleinen Stücken oder Lebensmittel, die ziemlich leicht zerbröckeln, wie Chips, Kekse, Popcorn, Cracker und Lebensmittel mit Samen oder Streuseln. Die Lebensmittelstücke können in die heilende Extraktionsstelle gelangen und das Gerinnsel zerstören und / oder eine Infektion verursachen. Wenn Sie beispielsweise vorhaben, einen Smoothie zu sich zu nehmen, bestellen Sie einen, der keine Samen enthält.
Halten Sie sich von Nahrungsmitteln und Essgewohnheiten fern, die Druck in der Mundhöhle verursachen, z. B. durch einen Strohhalm saugen. Dies kann zu einer Störung des Gerinnsels führen. Obwohl es wichtig ist, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen, sollten Sie diese nicht mit einem Strohhalm trinken. Stellen Sie außerdem sicher, dass sich keine Gegenstände, die in den Mund gelangen, wie z. B. Utensilien, Zahnstocher und Finger, im Bereich der Absaugstelle befinden. Mit fortschreitender Heilung können Ihrer Ernährung härtere und festere Lebensmittel hinzugefügt werden.
