Ein schmerzhaftes, brennendes Gefühl in Ihrer Brust, direkt hinter dem Brustbein, kann Sodbrennen sein, das durch ein Zurücksetzen Ihres Mageninhalts in die Nahrungsröhre oder die Speiseröhre verursacht wird. Bei vielen Menschen tritt von Zeit zu Zeit Sodbrennen auf. Wenn dies jedoch häufig auftritt, kann es zu einer gastroösophagealen Refluxkrankheit kommen. Einige Menschen, die an GERD leiden, bemerken, dass Alkohol als Auslöser für Sodbrennen wirken kann. Alkoholische Getränke können die Magensäuresekretion erhöhen und die Bewegung der Nahrung durch das Verdauungssystem verändern, wodurch der Mageninhalt in die Speiseröhre zurückkehren kann. Darüber hinaus wird Alkohol häufig mit Lebensmitteln konsumiert, die Sodbrennen auslösen können. Während das Vermeiden von Alkohol Ihre GERD verbessern kann oder nicht, können verschiedene Lebensstil- und medizinische Interventionen helfen.
Auswirkungen auf die Motilität
Reflux tritt auf, wenn Ihr Mageninhalt in die Speiseröhre gelangt. Der untere Schließmuskel der Speiseröhre, der Muskelring, der die Speiseröhre vom Magen trennt, soll dies verhindern, indem er geschlossen bleibt, wenn Sie nicht schlucken. Alkohol oder alkoholische Getränke können zu einer Entspannung dieses Muskelrings führen und zu Symptomen von Sodbrennen führen, wenn der Mageninhalt wieder in die Speiseröhre gelangt. Alkoholkonsum kann auch die Magenentleerung verlangsamen, insbesondere wenn große Mengen Alkohol konsumiert werden. Dies könnte zu GERD-Symptomen beitragen, da der Druck eines vollen Magens den Mageninhalt leichter in Ihre Speiseröhre zurückschieben kann.
Wirkung auf die Säuresekretion
Ihr Magen produziert viel saure Flüssigkeit, die die Aufteilung der Nahrung unterstützt. Wenn Ihr Mageninhalt wieder in die Speiseröhre gelangt, reizt diese Säure die Speiseröhre und trägt zu Symptomen von Sodbrennen bei. Ein Übersichtsartikel, der im Juni 2010 im "Journal of Zhejiang University Science B" veröffentlicht wurde, berichtet, dass geringe Mengen Alkohol die Produktion von Magensäure erhöhen können, obwohl große Mengen Alkohol keine Wirkung hatten oder die Magensäuresekretion verringerten. Diese Überprüfung ergab auch, dass Bier und Wein die Sekretion von Magensäure erhöhten, während destillierte Liköre wie Whisky oder Gin dies nicht taten.
Assoziation mit Diät
Auch wenn Alkohol zu den Symptomen von GERD beitragen kann, empfiehlt das American College of Gastroenterology in seinen Leitlinien für die klinische Praxis von 2013 Menschen mit GERD nicht, Alkohol zu reduzieren. Es gibt einfach nicht genug klinische Beweise, um zu beweisen, dass Vermeidung Symptome lindert. Wenn Sie jedoch feststellen, dass Alkohol Sodbrennen auslöst, sollten Sie diese Getränke einschränken oder vermeiden. Überlegen Sie auch, wann und was Sie mit Ihrem Bier, Wein oder anderen Spirituosen essen. Zum Beispiel kann das Trinken von Bier mit fettigen oder frittierten Lebensmitteln Sodbrennen auslösen. Außerdem kann das Trinken von Alkohol zu einer großen Mahlzeit, die unmittelbar vor dem Schlafengehen eingenommen wird, Sodbrennen auslösen. Führen Sie ein tägliches Tagebuch darüber, wann und was Sie essen und trinken, um die Ursachen Ihrer Symptome zu ermitteln.
Linderung von Sodbrennen
Während das Vermeiden von Alkohol Ihr Sodbrennen möglicherweise nicht lindert, können sich einige Änderungen des Lebensstils als vorteilhaft erweisen. Wenn Sie übergewichtig sind, wird vom American College of Gastroenterology dringend empfohlen, Ihr Gewicht zu reduzieren, um mit GERD-Symptomen umzugehen. Vermeiden Sie späte Nachtmahlzeiten, essen Sie kleinere Mahlzeiten und heben Sie den Kopf Ihres Bettes an. Viele Medikamente können auch Sodbrennen behandeln. Ihr Arzt kann Ihnen rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Arzneimittel empfehlen, die die Magensäureproduktion neutralisieren oder verringern können. In einigen Fällen kann eine Operation empfohlen werden, um den unteren Schließmuskel der Speiseröhre zu reparieren.
Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen
Starkes, langfristiges Trinken kann die Speiseröhre und den Magen direkt schädigen und ihre normalen Funktionen beeinträchtigen. Diese Probleme gehen oft mit häufigem und anhaltendem Sodbrennen einher, zusammen mit anderen Symptomen, wie z. B. schwerem oder schmerzhaftem Schlucken und dem Gefühl, dass etwas in Ihrem Hals steckt. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn diese Symptome auftreten oder Sie Schwierigkeiten haben, Ihren Alkoholkonsum zu kontrollieren. Unabhängig von Ihren Trinkgewohnheiten ist es auch wichtig, Ihren Arzt aufzusuchen, wenn Sie mehr als nur gelegentlich Sodbrennen haben, da Sie möglicherweise an GERD leiden. Unbehandelt kann GERD zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen.
Medizinischer Berater: Jonathan E. Aviv, MD, FACS
