Ihre Hornhaut ist die klare, runde Gewebekuppel, die die Vorderseite Ihres Auges bedeckt. Eine Hornhauterkrankung, Keratokonus, tritt auf, wenn das Gewebe der Hornhaut zusammenbricht. Dieser Zustand führt dazu, dass sich die Form der Hornhaut ändert und eine spitze Kegelform wird. Verschwommenes Sehen ist das einzige Symptom, aber Ihr Arzt kann während einer Untersuchung Hornhautveränderungen feststellen. Die Behandlung kann Kontaktlinsen oder Operationen umfassen, aber Sie können auch die Rolle Ihrer Ernährung bei der Unterstützung von Hornhautveränderungen untersuchen.
Ursachen
Ärzte können nicht immer den genauen Grund für einen Keratokonus bestimmen, aber einige Fälle können auf genetische Bedingungen zurückzuführen sein, die die Struktur der Hornhaut beeinflussen. Hormone können auch eine Rolle beim Keratokonus spielen, da Ärzte den Zustand häufig während der Pubertät feststellen. Augenreiben und falsch angepasste Kontaktlinsen können ebenfalls dazu beitragen, das Hornhautgewebe zu zersetzen, was zu Keratokonus führt. Oxidativer Stress kann die Zellen der Hornhaut zerstören und zu diesem Zustand führen.
Antioxidantien
Nährstoffe in Ihrer Ernährung helfen nicht dem Keratokonus, der durch Hormone, Genetik oder Augenreiben verursacht wird, aber Lebensmittel, die Antioxidantien enthalten, können dazu beitragen, die Rate der durch oxidativen Stress verursachten Zellschäden zu verringern. Antioxidative Nährstoffe umfassen Beta-Carotin, Selen, Lutein, Vitamin E und Vitamin C.
Ernährungsgewohnheiten
Wenn Ihr Arzt der Meinung ist, dass eine Diät dazu beitragen könnte, die Geschwindigkeit der Gewebezerstörung zu verringern, hilft er Ihnen bei der Formulierung eines Ernährungsplans, der Antioxidantien enthält. Quellen für Beta-Carotin sind Karotten, Spinat und Papaya. Paranüsse enthalten eine erhebliche Menge an Selen, ebenso wie Eier und Thunfisch. Zu den luteinreichen Lebensmitteln gehören Spinat, Grünkohl und gelber Mais. Für Vitamin E wählen Sie aus einer Vielzahl von Nüssen und Samen wie Sonnenblumenkernen und Mandeln. Lebensmittel mit Vitamin C sind Orangen, Spinat, Äpfel und Bananen.
Überlegungen
Ernährungsumstellungen heilen oder behandeln Keratokonus nicht und Sie sollten die Empfehlungen Ihres Arztes zur Behandlung befolgen. Verlassen Sie sich nicht auf Ihre Ernährung, um Ihren Zustand zu behandeln, und nehmen Sie keine extremen Änderungen an Ihrer Ernährung vor, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren. Sie kann Ihre Pläne bewerten, um sicherzustellen, dass Sie alle Nährstoffe ausreichend aufnehmen, um die Gesundheit Ihres gesamten Körpers zu erhalten. Ihr Arzt kann Ihnen auch empfehlen, eine Ergänzung einzunehmen, die Antioxidantien enthält, um sicherzustellen, dass Sie jeden Tag die richtige Aufnahme haben.
