Granatapfel- und Cranberrysäfte sind reich an Antioxidantien und schützen vor Gesundheitsrisiken wie Nierensteinen, Bluthochdruck und hohem Cholesterinspiegel im Blut. Granatapfelsaft enthält Polyphenole, Antioxidantien, die vor der Produktion freier Radikale im Körper schützen. Polyphenole sind auch in Preiselbeersaft, Rotwein und grünem Tee weit verbreitet, aber Granatapfelsaft enthält einen höheren Anteil dieser Antioxidantien. Es ist wahrscheinlich, dass Granatapfelsaft genauso gut für Ihre Nieren ist wie Cranberrysaft, aber weitere Forschung ist erforderlich, um seine schützenden Eigenschaften vollständig zu verstehen.
Nierendiät
Eine proteinarme Diät mit wenig Salz, Kalium und Phosphor wird für eine Nierendiät aufgrund von Nierenversagen oder nephrotischem Syndrom empfohlen. Wenn Sie dialysiert werden, werden Salz-, Kalium- und Phosphorbeschränkungen sowie eine proteinreiche Ernährung empfohlen. Da sowohl Cranberry- als auch Granatapfelsaft kaliumarm sind, sind sie eine gute Option für jede dieser Diäten. Beide Säfte enthalten auch viele wichtige Vitamine und Mineralien.
Verminderte Risiken bei Dialysepatienten
Laut dem Artikel "Granatapfelsaft, der Dialysepatienten hilft" von John Schieszer, der im Januar 2011 in den Renal and Urology News veröffentlicht wurde, kann das Risiko einer Morbidität aufgrund von Infektionen und kardiovaskulären Vorfällen bei Dialysepatienten, die eine Tasse Granatapfel trinken, erheblich verringert sein Saft vor jeder Dialysesitzung. Die Wahrscheinlichkeit einer Krankenhauseinweisung wegen kardiovaskulärer Vorfälle sinkt um 36 Prozent, und die Wahrscheinlichkeit einer Krankenhauseinweisung aufgrund einer Infektion ist um 40 Prozent geringer. Es ist wahrscheinlich, dass Cranberry-Saft aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften auch das Krankenhausrisiko verringert.
Nierensteine
Das Risiko von Nierensteinen wird durch einen moderaten Konsum von Tee, Kaffee, Bier, Rotwein, Granatapfelsaft und Cranberrysaft gemäß "Krauses Lebensmittel- und Ernährungstherapie" von L. Kathleen Mahan und Sylvia Escot-Stump verringert. Cranberrysaft hilft, den Urin sauer zu machen und hilft bei der Behandlung von Struvitsteinen, die eine Art Nierenstein sind.
Gesundheit der Harnwege
Die Nieren sind wichtig für die Aufrechterhaltung des Flüssigkeits- und Elektrolythaushalts. Sie filtern das Blut und machen Urin, um diese Aufgabe zu erfüllen. Aufgrund der wichtigen Funktion der Nieren ist es wichtig, sie gesund zu halten sowie das System, zu dem sie gehören, die Harnwege. Da Cranberrysaft den Urin ansäuert, hilft es, die Harnwege im Gleichgewicht zu halten. Es wurde auch festgestellt, dass Cranberry-Saft bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen hilft. Es ist nicht bekannt, ob Granatapfelsaft ähnliche Vorteile für die Harnwege hat. Da jedoch Cranberry- und Granatapfelsaft ähnliche antioxidative und Nährstoffeigenschaften aufweisen, ist es möglich, dass beide Säfte die Gesundheit der Harnwege verbessern.
