PediaSure und andere Formelgetränke für Kinder versprechen Eltern wählerischer Esser viel. Sie sind angereicherte Getränke und enthalten mehr Vitamine und Mineralien als ein durchschnittliches Glas Milch. Einige schmecken Kindern vielleicht auch besser. Ergänzungsgetränke für Kinder sind jedoch möglicherweise nicht die langfristige Antwort, die Sie für die Ernährung Ihres Kindes benötigen.
Identifizierung
PediaSure ist ein Ergänzungsgetränk für Kinder. Wie Getränke, die Erwachsene oft konsumieren, wenn sie es eilig haben oder versuchen, eine Mahlzeit zu ersetzen, enthält PediaSure zusätzliche Kalorien und Proteine sowie viele Vitamine und Mineralien. Es kommt in verschiedenen Geschmacksrichtungen wie Schokolade und Erdbeere und ist in verschiedenen Formeln erhältlich. Laut der PediaSure-Website werden die Produkte sowohl für Kleinkinder als auch für Kinder ab dem 2. Lebensjahr für den allgemeinen Gebrauch empfohlen. Dies bedeutet nicht, dass Sie als 1-Jähriger sie nicht trinken können, sondern dass Sie sich zuerst bei Ihrem Arzt erkundigen müssen.
PediaSure Formeln
Es gibt einige Arten von PediaSure. Es ist ein süß schmeckendes milchähnliches Getränk, und einige Sorten sind ernährungsphysiologisch ähnlich wie Milch, während andere zusätzliche Zutaten wie Ballaststoffe und DHA enthalten. Sie variieren in ihrem Kalorien-, Fett- und Proteingehalt. Überraschenderweise berichtet die PediaSure-Website jedoch, dass ihre Produkte im Allgemeinen zwischen 30 und 40 Prozent der täglich empfohlenen Vitamin-D-Aufnahme enthalten. Dr. Ari Brown, Co-Autor von "Baby 411", berichtet, dass ein Glas Milch etwa 25 Prozent der Vitamin-D-Empfehlung eines 1-Jährigen enthält. Dies bedeutet, dass PediaSure, das als angereichertes Getränk gilt, den täglichen Vitamin-D-Bedarf eines 1-Jährigen immer noch nicht erfüllt. Wie die meisten Kleinkinder würden auch Babys auf der Formel eine Vitamin-D-Ergänzung benötigen.
Notwendigkeit
Dr. Brown ist aus mehreren Gründen kein Fan von Getränken vom Typ Kleinkind. Erstens sind sie teuer. Vergleichen Sie eine Gallone Vollmilch mit einer 12er Packung PediaSure, und Sie könnten Ihre Wahl überdenken. Während PediaSure eine reichhaltige Quelle an Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralien und Proteinen ist, sollten diese Nährstoffe in einer Diät, die viele Arten von Lebensmitteln enthält, reichlich vorhanden sein. Wenn Kinder lernen, ihre Kalorien und Nährstoffe zu trinken, anstatt sie zu essen, werden sie möglicherweise später in der Kindheit und im Leben auf schlechte Gewohnheiten eingestellt. Wenn Ihr Kind nicht isst, kann das Problem durch ein füllendes Getränk verschlimmert werden. Dr. Brown empfiehlt, PediaSure und ähnliche Getränke zu vermeiden, es sei denn, Ihr Kleinkind ist unterernährt oder übermäßig untergewichtig. Selbst dann sollten Sie dies nur unter Anleitung seines Kinderarztes tun.
PediaSure-Alternativen
Wenn Ihr Kind keine normale Milch trinken möchte oder kein Interesse an Essen hat, versuchen Sie, Ihre eigene Version eines gesunden Milchshakes herzustellen. Milch mit Früchten und ein paar Eiswürfeln ist ein großartiger Snack am Vormittag oder Nachmittag. Sie können auch andere leckere, aber gesunde Milchalternativen wie aromatisierten Joghurt und Soja- oder Mandelmilch probieren. Als letzten Ausweg schlägt Dr. Brown vor, die Milch Ihres 1-Jährigen zu würzen. Versuchen Sie jedoch vor dem Hinzufügen einer großen Menge Schokoladenpulver nur einen Löffel eines angereicherten Mix-Ins. Dies verbessert den Geschmack, ohne zu viel zusätzlichen Zucker hinzuzufügen.
