Obwohl Perioden vorhersehbare Dinge sein sollen, erleben viele Frauen die gelegentliche verspätete oder versäumte Periode aus einer Reihe von Gründen. Ihr Menstruationszyklus wird durch Ihre Hormone reguliert, und wenn Ihre Hormone aus irgendeinem Grund "aus" sind, können sekundäre Amenorrhoe oder eine versäumte Periode auftreten. Intensives Training oder vermehrtes Training, das zu extremem Fettabbau führt, kann Ihren Hormonhaushalt verändern und zu sekundärer Amenorrhoe beitragen.
Erhöhte Übung
Übung und Gewichtsverlust
Frauen tragen natürlich mehr Körperfett als Männer. Dieses geschlechtsspezifische Fett unterstützt das weibliche Fortpflanzungssystem und reguliert die weiblichen Geschlechtshormone. Laut dem Medical Center der University of Maryland benötigen die meisten Frauen mindestens 15 bis 17 Prozent Körperfett, um die regelmäßige Hormonfunktion zu unterstützen. Wenn Sie mehr Sport treiben, wodurch Sie viel Fett verlieren, ist es wahrscheinlicher, dass Sie Fehlzeiten bemerken. Wenn Sie den Verdacht haben, dass dies zum Grund Ihrer Amenorrhoe beiträgt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und setzen Sie Ihr Training fort, bis Ihre reguläre Periode zurückkehrt.
Sekundäre Amenorrhoe
Personen, die eine Periode länger als sechs Monate verpasst haben, nachdem sie bereits mindestens eine normale Menstruationsperiode durchgemacht haben, befinden sich laut MedlinePlus offiziell in einer "sekundären Amenorrhoe". Bei Frauen mit sekundärer Amenorrhoe aufgrund von Schwangerschaft oder Wechseljahren besteht kein Grund zur Sorge. Wenn Sie jedoch Ihre Periode aufgrund einer erhöhten Belastung sechs Monate lang aussetzen, können andere schädliche Nebenwirkungen auftreten, die Sie nicht kennen. Stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem Arzt, Ihrem Trainer und anderen medizinischen Fachkräften sprechen, um einen möglichen Knochenschwund festzustellen.
Sportlerin Triade
Die weibliche Athleten-Triade kann bei jeder Frau auftreten, die häufig, ausgedehnt und intensiv trainiert. Die Triade umfasst drei Facetten: Essstörungen, Amenorrhoe und Osteoporose. Grundsätzlich können Personen, die sich intensiv bewegen und ihre Essgewohnheiten so anpassen, dass sie extrem abnehmen, ihre Regelblutung verlieren. Dies tritt auf, wenn der Östrogenspiegel so stark abfällt, dass keine Menstruation mehr ausgelöst wird. Eine Begrenzung der Nährstoffaufnahme in Kombination mit einer Verringerung des Östrogens kann verhindern, dass Knochen das Kalzium aufnehmen, das sie benötigen, um gesund und stark zu bleiben. Die Athletinnen-Triade ist eine sehr schwerwiegende Erkrankung, die die langfristige Gesundheit und das Wohlbefinden von Frauen ernsthaft beeinträchtigen kann.
