Sich nach dem Essen satt und aufgebläht zu fühlen, kann auf die Lebensmittel zurückzuführen sein, die Sie konsumieren oder zu schnell essen. Wenn Sie es jedoch nach jeder Mahlzeit regelmäßig erleben, unabhängig davon, was Sie essen, kann ein zugrunde liegendes Magen-Darm-Problem die Ursache sein. Verschiedene Störungen sind mit dem Gefühl aufgebläht und voll nach dem Essen verbunden. Die einzige Möglichkeit, eine korrekte Diagnose zu erhalten, besteht darin, Ihren Arzt zu konsultieren.
Reizdarmsyndrom
Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine Störung, die häufig mit Blähungen und einem Gefühl der Fülle nach dem Essen verbunden ist. Andere Symptome von IBS sind Bauchschmerzen, die kommen und gehen, Durchfall und Verstopfung. Die Symptome werden oft nach einem Stuhlgang gelindert. Die Symptome reichen von leicht bis schwer, sind aber bei den meisten Menschen mild. Es gibt keine Tests für IBS, aber ein Arzt kann Sie anhand der Symptome diagnostizieren. Die Ursache von IBS ist unbekannt, wird aber häufig durch Stress verschlimmert.
Gluten-Empfindlichkeit
Die Symptome der Glutenempfindlichkeit wie bei IBS variieren von Person zu Person. Neben Blähungen und Völlegefühl nach dem Essen sind Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen und Taubheitsgefühl in Armen oder Beinen häufige Symptome. Diese Symptome können innerhalb von Stunden oder Tagen nach Einnahme von Gluten auftreten. Obwohl die genaue zugrunde liegende Ursache unbekannt ist, tritt eine Glutenempfindlichkeit auf, wenn eine Person mit dieser Erkrankung Gluten konsumiert, was eine Autoimmunreaktion hervorruft, die die Auskleidung des Dünndarms schädigt. Infolgedessen kann der Dünndarm Vitamine, Mineralien und andere Nährstoffe nicht mehr richtig aufnehmen. Gluten kommt in Körnern wie Hafer und Gerste vor.
Laktoseintoleranz
Eine Laktoseintoleranz kann nach dem Essen zu Magenfülle und Blähungen führen. Es wird durch die Unfähigkeit des Körpers verursacht, die Zuckermilch zu verdauen, die üblicherweise in Milchprodukten - insbesondere Milch - enthalten ist. Ungefähr 30 Millionen amerikanische Erwachsene haben im Alter von 20 Jahren eine gewisse Laktoseintoleranz. Zu den Symptomen gehören Blähungen und Völlegefühl nach dem Verzehr von Milchprodukten sowie Krämpfe, Übelkeit und Durchfall. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie vermuten, dass Sie eine Laktoseintoleranz haben.
Überlegungen
Während IBS, Laktoseintoleranz und Glutenempfindlichkeit einige Zustände sind, die dazu führen können, dass Sie sich nach jeder Mahlzeit aufgebläht und voll fühlen, gibt es viele andere Störungen, die dieselben Symptome verursachen können. Malabsorptionssyndrome, gastroösophagealer Reflux und Luftschlucken während des Essens können dazu führen, dass Sie sich nach dem Essen voll und aufgebläht fühlen. Eine Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Lebensmitteldosen verursacht ebenfalls ähnliche Symptome. In seltenen Fällen sind Magen- oder Dünndarmkrebs die Schuldigen. Wenn Sie nach dem Essen regelmäßig Blähungen und ein volles Gefühl verspüren, ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, um schwerwiegende Magen-Darm-Störungen auszuschließen.
