Viele begeisterte Radfahrer haben Pickel und Scheuern am Gesäß oder an den inneren Oberschenkeln erfahren. Radfahren Pickel und Scheuern können während der Fahrt unangenehm oder schmerzhaft sein, aber eine richtige Behandlung kann Symptome lindern und die Heilung beschleunigen. Fragen Sie Ihren Arzt oder Dermatologen, wenn sich Ihre Symptome nicht bald bessern oder wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie eine Infektion entwickeln.
Reibung reduzieren
Reibung oder Reiben können Pickel und Scheuern verschlimmern. Reduzieren Sie die Reibung, indem Sie Vaseline oder Babypuder auf die betroffene Stelle auftragen, sobald Sie feststellen, dass Sie Pickel oder Scheuern haben. Pickel sind rot mit weißen, erhöhten Zentren. Intertrigo oder Scheuern durch Reiben von verschwitzter Haut ist ein rotbrauner Ausschlag. Vaseline und Babypuder können verhindern, dass sich Ihr Zustand verschlechtert, und Sie können ohne große Schmerzen weiterfahren.
Medikamente
Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente gegen schwerere Pickel oder Scheuern empfehlen. Einige rezeptfreie Behandlungen verhindern bakterielle Infektionen. Erythrasma ist eine bakterielle Infektion, die durch Intertrigo verursacht werden kann und Antibiotika erfordert. Antibiotika können auch bei schwerer Akne und Pickeln erforderlich sein. Inverse Psoriasis ist eine Art Scheuern, das durch Reibung entsteht, beispielsweise durch die Beine gegen einen Fahrradsitz. Die Behandlung kann topische Entzündungshemmer oder Kortikosteroide umfassen.
Sauber halten
Halten Sie den Bereich sauber, in dem Sie Pickel und Scheuern haben. Pickel können auftreten, wenn Ihre Follikel einen Überschuss an Öl und abgestorbenen Hautzellen enthalten. Regelmäßige Reinigung mit einem sanften Reinigungsmittel kann zusätzliche Öle und abgestorbene Hautzellen entfernen, um weitere Pickel zu vermeiden. Saubere Kleidung beugt auch Pickeln vor. Laut den National Institutes of Health können durch Reinigen des betroffenen Bereichs Schmutzpartikel entfernt werden, die zu mehr Reibung führen und das Scheuern verschlimmern können.
Tragen Sie die richtige Kleidung
Raue Kleidung kann zu mehr Reibung führen und das Scheuern verschlimmern. Wenn Sie Fahrrad fahren, können Shorts aus kratzenden Materialien die Reibung zwischen Ihren Oberschenkeln und dem Fahrradsitz erhöhen. Shorts aus weichen Materialien wie 100 Prozent Baumwolle können die Reibung verringern und Ihre Pickel und Reibung heilen lassen, auch wenn Sie Ihr Fahrradprogramm fortsetzen. Technologisch fortschrittliche Dochtwirkungsstoffe entfernen Schweiß von Ihrer Haut, um Reizungen beim Radfahren zu reduzieren.
