Schritt 1
Informieren Sie sich im Voraus, ob es in dem Land, in das Sie reisen, bestimmte Vorschriften gibt. In einigen Ländern gelten möglicherweise strengere Regeln für die Zollabfertigung von rezeptfreien Medikamenten, insbesondere wenn sich die Pillen nicht in ihren Originalbehältern befinden. Sie können die Vorschriften normalerweise überprüfen, indem Sie die Botschaft des Landes anrufen, in das Sie reisen, oder online suchen.
Schritt 2
Bewahren Sie die Vitamine nach Möglichkeit in ihren Originalbehältern auf. Versiegelte Behälter sind am besten. Wenn Sie normalerweise große Flaschen kaufen, sollten Sie erwägen, kleinere Vorräte in Reisegröße zu erwerben, damit Sie diese ungeöffnet über Zoll- und Sicherheitspunkte mitnehmen können.
Schritt 3
Verwenden Sie kleine Ziploc-Beutel, um Ihre Vitamine aufzubewahren, wenn Sie innerhalb des Landes reisen. Es gibt keine Regeln für die Gepäcksuche für lokale Reisen. Dies gilt unabhängig davon, ob Sie fliegen, den Zug nehmen oder mit dem Bus fahren. Eine Tasche ist eine gute Idee, wenn die Originalflasche groß ist. Auf diese Weise können Sie einfach genug Pillen einnehmen, um die Tage Ihrer Abwesenheit zu überstehen.
Schritt 4
Verwenden Sie einen Pillen-Organizer, wenn Sie mehr als ein Vitamin einnehmen. Dies sind normalerweise lange, rechteckige Kunststoffbehälter mit sieben Abteilungen (eine für jeden Wochentag). Legen Sie genügend Tabletten für den Tag in jedes Fach oder verdoppeln Sie sie, wenn Sie länger als eine Woche weggehen.
Dinge, die du brauchen wirst
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Ziploc-Taschen
Pillenorganisator
