Lindt Lindor Trüffel sind Pralinen, die mit einer cremigen Schokoladenmousse gefüllt sind. Die geschmacksintensiven Lindt-Trüffel sind auch kalorienreich und sollten in Maßen genossen werden, wenn Sie Pfund abwerfen oder ein gesundes Gewicht behalten möchten.
Kalorien
Laut Daily Plate enthalten Lindt-Schokoladentrüffel jeweils 73 Kalorien. Eine normale Packung Lindt-Trüffel enthält 12 Bonbonstücke mit insgesamt 876 Kalorien pro Packung.
Kohlenhydrate und Zucker
Ein Lindt-Trüffel enthält ca. 5 g Kohlenhydrate und keine Ballaststoffe. Es gibt 4 g Zucker pro Trüffel. Während dies wie eine Menge scheinen mag, berichtet der Daily Plate, dass Hershey's Kisses, die eine ähnliche Größe wie ein Lindt-Trüffel haben, etwa 25 g Zucker pro Stück enthalten.
Andere Faktoren
Lindt-Trüffel enthalten 6 g Fett pro Stück. Es gibt 2 mg Cholesterin, 3 mg Natrium und 1 g Protein pro Trüffel.
Weiße Schokoladentrüffel
Lindts weiße Schokoladentrüffel enthalten 77 Kalorien pro Stück. Sie enthalten außerdem 6 g Fett, 10 mg Natrium, 2 mg Cholesterin und 5 g Zucker pro Stück. MayoClinic.com empfiehlt, für eine optimale Gesundheit nicht mehr als 2.300 mg Natrium pro Tag zu sich zu nehmen.
