Ein kalorienreicher Snack
Obwohl die Größen und Gewichte von Kartoffelchips variieren, machen 11 bis 13 Chips typischerweise 1 Unze aus. Eine Unze normaler, gesalzener Kartoffelchips hat laut US-Landwirtschaftsministerium 154 Kalorien. Eine Unze einfache, ungesalzene Kartoffelchips hat 152 Kalorien. Barbecue-Chips haben 137 Kalorien pro Unze, während Chips mit Käsegeschmack 141 Kalorien pro Unze haben. Unabhängig von ihrem Geschmack haben einzelne Kartoffelchips im Durchschnitt etwa 11 bis 14 Kalorien pro Chip. Wenn Sie eine kalorienreduzierte Alternative suchen, sollten Sie nach Chips suchen, die nicht frittiert, sondern gepoppt sind. Beispielsweise besteht eine 1-Unze-Portion Popchips mit Originalgeschmack aus 23 Chips und hat 120 Kalorien. Als solches haben einzelne Popchips ungefähr 5 Kalorien pro Chip.
