Wie man ein Nordic Track Laufband wartet

Ein NordicTrack-Laufband kann eine erhebliche finanzielle Investition sein. Ab September 2010 liegen die auf der NordicTrack-Website aufgeführten Laufbänder zwischen 600 und 3000 US-Dollar. Das Laufband hält länger, wenn Sie grundlegende Wartungsarbeiten durchführen. Die erforderlichen Aufgaben variieren je nach Alter und Modell Ihres Laufbands. Beispielsweise benötigen viele der neueren NordicTrack-Laufbänder keine Riemenschmierung. Konsultieren Sie immer Ihr Benutzerhandbuch für spezifische Wartungs- und Pflegeanweisungen.

Dinge, die du brauchen wirst

Trockene Kleidung

Laufband-Schmiermittel

Innensechskantschlüssel

Schraubendreher

Schritt 1

Reinigen Sie das Laufband nach jedem Training. Verwenden Sie ein sauberes, trockenes Tuch, um den Laufbandgurt, die Seitenschienen, die Konsole und die Griffe abzuwischen.

Schritt 2

Schmieren Sie den Laufbandgurt. Stellen Sie sicher, dass Ihr Modell geschmiert werden muss. NordicTrack empfiehlt, den Riemen alle 12 bis 15 Betriebsstunden zu schmieren. Verwenden Sie nur Schmiermittel, die von NordicTrack bezogen oder genehmigt wurden. Wischen Sie das Laufband unter dem Laufband mit einem trockenen, sauberen Tuch ab. Heben Sie den Laufbandgurt auf einer Seite an und tragen Sie das Schmiermittel über die gesamte Länge des Decks auf. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Verpackung, um die Schmiermittelmenge zu bestimmen. Wiederholen Sie dies auf der anderen Seite. Gehen Sie einige Minuten auf dem Laufband, um das Schmiermittel zu verteilen.

Schritt 3

Überprüfen Sie die Spannung des Laufbands. Heben Sie die Mitte des Riemens an einer Seite der Maschine an. Der Gurt sollte 3 bis 4 Zoll vom Deck abheben. Wenn der Riemen gespannt werden muss, drehen Sie die Einstellschrauben für die hintere Rolle - am Ende des Laufbands - mit einem Inbusschlüssel um eine Vierteldrehung im Uhrzeigersinn. Je nach Modell Ihres NordicTrack-Laufbands drehen Sie entweder beide Schrauben oder nur die richtige Schraube, um die Riemenspannung anzupassen.