Bei vielen Menschen treten gelegentlich Magenschmerzen und Bauchgas auf. Diese beiden Symptome treten häufig zusammen auf und können verschiedene Ursachen haben. Obwohl Gas und Gasschmerzen häufig sind, empfiehlt MayoClinic.com, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn Gasschmerzen Ihre regulären Aktivitäten beeinträchtigen, da dies ein Hinweis auf eine schwerwiegende Erkrankung sein kann.
Verdauungsgas
Laut dem National Digestive Diseases Information Clearinghouse produzieren die meisten Menschen täglich zwischen 1 und 4 Pints Gas. Zwei Quellen können Gas in Ihrem Verdauungstrakt erzeugen, einschließlich Magen, Speiseröhre, Dünndarm und Dickdarm. Das Gas in Ihrem Unterleib stammt normalerweise aus dem Schlucken von Luft, während das Gas in Ihrem Unterleib häufig auftritt, wenn Bakterien unverdaute Speisereste abbauen.
Dyspepsie
Während Bauchgas Druck und Schmerzen im Magen verursachen kann, kann ein brennendes Gefühl das Vorhandensein eines Zustands anzeigen, der als saure Verdauungsstörung bekannt ist und auch als Dyspepsie bezeichnet wird. Eine Magenverstimmung tritt auf, wenn die Magensäure die Speiseröhrenschleimhaut oder geschwürige Stellen in Ihrem Magen reizt, die keine Schutzmembran gegen Magensäure enthalten.
Symptome
Zusammen mit einem Nagen oder brennenden Schmerz in Ihrem Magen können Sie Aufstoßen, Aufblähen, Übelkeit und Erbrechen bemerken. Laut dem National Digestive Diseases Information Clearinghouse können Menschen mit Dyspepsie unbeabsichtigt Luft schlucken und freisetzen, was zu zusätzlicher Gasigkeit und Aufstoßen führt.
Ursache
Laktose, ein Zucker in der Milch, kann bei einigen Personen Magenschmerzen und Gase verursachen, denen ausreichende Mengen des Enzyms Laktase fehlen, das die Verdauung unterstützt. Andere Lebensmittel, die die Häufigkeit von Gas- und Bauchschmerzen erhöhen können, umfassen fetthaltige Lebensmittel, Bohnen, Zwiebeln, Brokkoli, Äpfel, Pfirsiche, Erfrischungsgetränke und diätetische Lebensmittel, die Sorbit enthalten. Bestimmte Verdauungsstörungen wie Reizdarmsyndrom, Magen-Darm-Blockade und eine Infektion können ebenfalls Gas und Schmerzen verursachen. Stress, Angst und Rauchen können ebenfalls zu Ihren Symptomen beitragen.
Behandlung
Das Vermeiden von Lebensmitteln, die Gas verursachen, ist eine Möglichkeit, die unangenehmen Symptome zu vermeiden. Over-the-Counter-Antazida können bei gelegentlichem, leichtem Sodbrennen Abhilfe schaffen. Langsames Essen und vorübergehendes Reduzieren von ballaststoffreichen Lebensmitteln können Ihre Symptome ebenfalls minimieren. MayoClinic.com empfiehlt, dass Sie sich an Ihren Arzt wenden, wenn eine Änderung Ihrer Essgewohnheiten Ihre Symptome nicht verbessert oder wenn Sie anhaltendes Sodbrennen, Bauchschmerzen, Fieber oder Gewichtsverlust haben.
