Triglyceride sind Moleküle, die in pflanzlichen und tierischen Fetten vorkommen. Beim Verschlucken zirkulieren sie im Blutplasma, bis sie als Fett im Körper gespeichert und durch den Abbau von Kohlenhydraten im Körper gebildet werden. Triglyceride sind stark mit dem Auftreten von Erkrankungen der Herzkranzgefäße oder Herzkrankheiten sowie dem Auftreten von Schlaganfällen und peripheren Gefäßerkrankungen verbunden. In der Lage zu sein, Triglyceridspiegel zu berechnen, kann Ihnen helfen, Ihre eigenen zu kontrollieren.
Schritt 1
Nehmen Sie Ihren Cholesterinspiegel und geben Sie ihn in die Friedman-Formel ein, mit Ausnahme von VLDL:
LDL = Gesamtcholesterin - HDL - VLDL
Beispiel: 105 = 210 - 51 - VLDL
Schritt 2
Ordnen Sie die Friedman-Formel neu an, damit Sie für VLDL rechnen:
VLDL = Gesamtcholesterin - HDL - LDL
Beispiel: VLDL = 210 - 51 - 105
Schritt 3
VLDL ist gleich Triglyceriden geteilt durch fünf. Ersetzen Sie daher in der folgenden Gleichung entsprechend:
Triglyceride / 5 = Gesamtcholesterin - HDL - LDL
Beispiel: Triglyceride / 5 = 210 - 51 - 105
Schritt 4
Addiere die Summe auf der rechten Seite.
Beispiel: Triglyceride / 5 = 54
Schritt 5
Multiplizieren Sie die Summe auf der rechten Seite mit fünf, um Ihren Triglyceridspiegel zu erhalten
Beispiel: Triglyceride = 270 mg / dl
Schritt 6
Vergleichen Sie Ihr Niveau mit der Tabelle in den Tipps.
Beispiel: Triglyceridspiegel 270 mg / dl = zu hoch Besprechen Sie die Ergebnisse mit Ihrem Arzt.
Trinkgeld
Wissen, was zu hoch ist, wenn es um Ihren eigenen Cholesterinspiegel geht: Gesamt-Serum-Cholesterin über 200 mg / dl. LDL-Cholesterin über 100 mg / dl. HDL-Cholesterin unter 40 mg / dl. Triglyceride größer als 150 mg / dl.
Warnung
Die Friedman-Formel ist nur für Triglyceridwerte unter 400 mg / dl zuverlässig.
